CONOZCALIA

Mes: octubre 2019

Beneficios de la lectura

Beneficios de la lectura que te conviene conocer

Aunque no lo parezca, los beneficios de la lectura son muy importante para tu mente. Se ha podido demostrar que aquellas personas que suelen leer activamente cuentan con una capacidad más efectiva para conectar sus neuronas.

Pero claro está que no todos los libros son iguales. Ahora bien, también se ha demostrado que aquello que leen mayormente libros de ciencia ficción o libros de fantasía en el plano emocional incrementan la capacidad de simular los estados mentales de otras personas, lo que les permite generar más empatía y comprensión.

Hoy te hablaremos de los beneficios de la lectura. Este es un hábito que todos deberíamos tener, te hablaremos de algunos pocos y sabemos que serán más que suficientes para que te motives a leer.

Los 7 beneficios de la lectura

1- Es una fuente de experiencias

La lectura te brinda experiencia. Esto ocurre sobre todo con la lectura de libros de fantasía o de ciencia ficción que brindan un efecto emocional en sus lectores, pues tienen la capacidad de ocasionar de que el lector tenga emociones y empatía por los personajes.

2- Otros puntos de vista

La literatura es el mejor simulador de la realidad. Esta nos puede llevar en un instante a otras épocas y diferentes situaciones, sus características y personajes determinaran como percibamos la realidad que nos narran.

Esto nos permite ver al mundo desde diferentes puntos de vistas y de las posibles consecuencias de nuestros actos.

3- Mejor interpretación de la realidad

La literatura y sobre todo la buena literatura siempre ha estado en contra de los valores hegemónicos¸ esto solo están centrados y dirigidos en la búsqueda de dinero y poder.

De este modo, la lectura se convierte en el mejor método para comprender el mundo real.

Lectura y realidad

4- Combate la soledad

Gracias a la lectura no te sentirás solo. En un buen libro podremos descubrir personajes con los que nos identificaremos, esto nos revelara todo el mundo que a medida que avanza la lectura se revelando.

Un libro que llame toda nuestra atención sacará nuestra mente de la soledad y el libro se convertirá en nuestro amigo más fiel.

5- Abre nuestra mente y corazón

Una buena lectura nos permite abrir nuestras mentes y corazones a nuevas experiencias. La lectura nos brinda de herramientas que nos permite salir de la paranoia que no agobia. Leer es una de las mejores vías de escape para aquellas situaciones que nos mantienen preocupado y acorralados

6- Nos ayuda a combatir el fracaso

La literatura nos ayuda a prepararnos mentalmente ante las situaciones de fracaso. Nunca queremos fracasar en algo, sin embargo, la lectura nos permite prepararnos para aquello y nos abre los ojos y aceptar que el fracaso existe y que de ellos podremos hacernos más fuertes para luego podar alcanzar el éxito.

7- No existe límites de edad

Leer un libro jamás representara que estos serán actos para un público de cierta edad, la lectura es un excelente habito para todos. A pesar de que dependiendo de la edad los gustos van cambiando, los beneficios que estos aportan son los mismos.

Pasto artificial

Pros y contras de un jardín con pasto artificial

Con la llegada del verano todos deseamos tener una casa con un jardín donde poder disfrutar esta esposa del año. Ahora bien, si nos decantamos por el césped artificial debemos decir que es la mejor alternativa al natural, pero antes de tomar esta decisión te invitamos que leas este articulo donde te hablamos de los pros y contras de un jardín con pasto artificial.

Muchas personas deciden instalar pasto artificial en el jardín cuando no existen las condiciones adecuadas para plantar el pasto natural, y es que existen diferentes circunstancias que lo dificultan como el clima, orientación del hogar o hasta no contar con el tiempo necesario para su mantenimiento adecuado.

Los pros y contras del pasto artificial

Los puntos positivos de tener un jardín con césped artificial

Existen muchos puntos a favor de este tipo de pasto que lo convierten en una buena opción, aquí puedes ver más. Estos son algunos ejemplos:

  • Es resistente al clima, lo que puede ser utilizado durante todo el año ya que se mantendrá verde.
  • Es mucho más sostenible que uno natural al no requerir de un regado.
  • Es reutilizable y reciclable, además que para la fabricación de muchos se utilizan materiales reciclados.
  • Se puede instalar sobre cualquier superficie. Ahora bien, si se desea instalar sobre una superficie natural, será necesario de la instalación de una malla anti hierbas para evitar futuros inconvenientes.
  • Es de fácil limpieza y su mantenimiento es económico y no lleva mucho tiempo.
  • Es antialérgico
  • Al no requerir de la exposición al sol no importa el lugar donde sea instalado o si cuenta con poca exposición a la luz del sol.

Cesped artificial

Lo malo de tener un jardín con grama artificial

Nada en el mundo es perfecto y este es el caso del pasto artificial. A continuación, te mencionamos de los contras de instalar pasto artificial a nuestro jardín.

  • El primer punto en contra con el que nos encontraremos es con su precio, y es que es realmente costoso. Sin embargo, a largo plazo resulta ser una buena inversión, ya que en comparación del pasto natural este prácticamente no requiere de ningún mantenimiento.
  • El según punto varía dependiendo de la calidad y es que este tipo de pasto es algo abrasivo. Pero no lo es de todo un problema porque en la actualidad la calidad de este pasto artificial ha mejorado mucho bajando este riego.
  • Cuando busques uno te darás cuenta que existe una enorme cantidad de apariencias y calidades de donde elegir. Ahora bien ¿Dónde está el problema aquí? Bueno te lo explicamos, el problema es que sin importar sea cual sea el que elijas para tu jardín jamás tendrá la misma frescura y belleza que el pasto natural.

Ahora que ya conoces los pros y los contras de este tipo de pasto artificial ¿Lo instalarías en tu jardín? O simplemente quieres optar por lo más natural y todo el esfuerzo que este conlleva. Sea lo que elijas te aseguramos que tendrás un jardín hermoso para disfrutar en familia.

 

Consejos para aumentar las ventas de tu marca

Con regularidad la monotonía, las costumbres o una falta de visión objetiva nos impide poder ver esos pequeños detalles que podrían hacer la diferencia en aumentar las ventas de tu marca. Estos pequeños detalles significan una gran diferencia en que tus clientes vivan una increíble o decepcionante experiencia.

Ahora bien, existen una gran cantidad de formas que te permiten mejorar la imagen de tu marca sin tener que asignar un enorme presupuesto a esto, para esto necesitaremos un poco de creatividad, observación a todos los pequeños detalles y tener sentido común para poder percibir como tus clientes perciben y que piensan de tu marca.

A continuación de daremos algunos consejos para aumentar las ventas de tu marca sin tener que gastar mucho dinero.

5 estrategias para mejorar las ventas de tu empresa

1. Diseño de un empaque

Si la marca se centra en la venta de un producto y no de un servicio, la imagen que proyecta el empaque causa un gran impacto en aquellos clientes que no han probado aun el producto, esto se debe a que las personas se suelen decantar más por un diseño atractivo al momento de comprar. Captar la atención con el diseño de un empaque atractivo es fundamental para generar una venta, no importa si un producto es de alta calidad si el empaque donde este viene no está al mismo nivel. Elegir un buen diseño del empaque determinará el éxito del producto y aún más si se trata de una marca nueva.

2. Mejorar la atención al cliente

El mercado se inunda de más soluciones y en donde podemos ver que surgen cada vez más en el ámbito tecnológico, esto implica que la competencia es cada vez más amplia y fuerte entre las marcas. Ahora los consumidores tienden a preferir aquellas marcas que brindan soluciones a sus problemas y que cuentan con una mejor atención al cliente.

Aumentar ventas

Resaltando este punto, el 61% de las personas considera que una atención al cliente con mejores políticas es un factor de fuerte impacto a la hora de tomar una elección, lo que también contribuye a mejorar la lealtad hacia una marca, empresa o producto.

3. Ofrecer servicios adicionales

En la actualidad, los consumidores buscan tener una experiencia especial que vaya más allá de la transacción. Por lo tanto, es recomendable ampliar el catálogo de servicios que la marca ofrece como ofrecer envíos a domicilio, servicio técnico o de manteamiento, entre otros. En especial estos servicios no deben considerar un costo adicional (o por lo menos contar con un descuento atractivo), con el fin de reflejar una mejor imagen hacia el cliente y de esta manera aumentar las probabilidades de conseguir el aumento de las ventas.

4. El internet

El internet es una herramienta muy poderosa, esta permite llegar a una cantidad más amplia de clientes y una mayor cantidad de formas de mantener una comunicación con el cliente. Crear una tienda en línea brinda la oportunidad de llegar a millones de personas de todo el mundo.

Al vender es importante mantener una buena comunicación con el comprador, es por ello que contar con un diseño sencillo y practico además de contar con múltiples plataformas de contacto ayudara a que el cliente se sienta más cómodo.

5. Hacer buena publicidad

Nunca descuides la publicidad, siempre intenta incrementar la publicidad de marca, esto lo puedes hacer tanto en canales de TV, radio como en internet y redes sociales. Utilizar estrategias de marketing digital como email marketing, inbound, entre otros serán de gran ayuda y causarán un impacto mayor a lo que se piensa.

Estas estrategias crean que el cliente se identifique con la marca y se cree una afinidad, lo que permitirá dar a conocer los productos y servicios de una mejor manera y que estos tengan un mayor impacto.

Comprar lavavajillas

Consejos para elegir un buen lavavajillas

Desde ya hace un buen tiempo que un buen lavavajillas es un artículo indispensable para todo hogar. Con el pasar del tiempo y en medida que la tecnología avanza, los lavavajillas son más prácticos, eficientes y su precio también ha bajado.

En esta época en la que vivimos es necesario buscar un diseño que no solo sea práctico, y es que estos también deben de integrarse a los diseños y contar con la última tecnología. A continuación, te ayudaremos con la tarea conseguir el perfecto para ti con unos prácticos consejos para elegir un buen lavavajillas.

Antes de iniciar con el proyecto es necesario que tengas las medidas de donde ira el nuevo lavavajillas, su ubicación será algo decisivo, ya que requieren estar cerca de una toma de agua.

lavavajillas

6 tips para escoger el mejor lavavajillas

1. Gestión de los desechos

Un detalle que siempre se debe tomar en cuenta al momento de comprar un lavavajillas, es que este debe de tener además de un filtro autolimpiable, un desagüe y un triturador. Esto es importante para evitar que se obstruya la tubería.

2. Bueno diseño con excelentes materiales

El diseño es algo muy importante, ya que es necesario que este se integre a la perfección a la cocina.

3. Eficiencia y bajo consumo

Siempre cuando tomemos la decisión de comprar un lavavajillas, se tiene que ver como una inversión puesto que aquellos modelos con mejor consumo son los más costosos. Si nos decantamos por un modelo más económico debemos considerar que estos consumen más electricidad y agua que se verá reflejado en la factura de los servicios.

lavavajillas eficiente

4. Cuanta capacidad tiene

Antes de elegir un lavavajillas de gran tamaño, es necesario estudiar muy bien las necesidades del usuario, al igual que a las potenciales visitas que se puedan tener. Partiendo de este punto sabremos elegir la capacidad que cumpla con todas nuestras necesidades sin ningún problema.

5. El ruido

Esto es algo a considerar, de todos los artefactos de la cocina los lavavajillas son de los que mayor cantidad de ruido produce, si vives en un espacio reducido lo mejor es que elijas un modelo que produzca un ruido menor a los 50dB.

6. Programas especiales

Esta es una de las ventajas que sin lugar a dudas vas a desear tener en tu lavavajillas. Existen muchas empresas que ofrecen a sus clientes múltiples programas de uso con la finalidad de reducir la cantidad de energía, calor o agua que se consume. Entre otras de las características que podemos encontrar vemos que pueden ser controlados mediante un teléfono móvil, otros modelos cuentan con secados a bajas temperaturas y hasta sistemas de seguridad.

Esperamos que con estos prácticos consejos para elegir un buen lavavajillas puedas tomar la mejor decisión para ti. Compra el lavavajillas perfecto para tu hogar sin que tengas que gastar dinero de más o que el vendedor te termine convenciendo en comprar, aunque este no sea lo que realmente necesites para tu hogar.

 

Comidas en navidad

Platos navideños en distintos países del mundo

La navidad es una época muy especial para gran parte de las personas por todo el mundo, y en este evento tan familiar no puede faltar la comida, y es que donde haya una fiesta no debe faltar la comida. Los platos navideños en distintos países del mundo varían mucho de acuerdo a las costumbres.

Si esta navidad deseas hacer algo nuevo y salir de viaje, estos son algunos destinos que te recomendamos para esta navidad. Descubre los mejores y más económicos destinos si todavía no sabes dónde viajar en navidad.

En la navidad se celebra el natalicio de Jesucristo todos los 25 de diciembre, es un buen momento para viajar y disfrutar de todas las tradiciones que el mundo tiene para ofrecer. Disfruta en familia y degusta de increíbles cenas que son típicas solo durante esta temporada del año.

Durante la nochebuena es muy común reunirse con familiares y amigos. También podemos ver a personas de todo el mundo haciendo alarde de los dulces y platos típicos de sus países. Sin lugar a dudas esta es la época del año que está más apegada a la gastronomía y es que los platos navideños en distintos países del mundo varían mucho.

Ahora ya dejemos de tanto preámbulo y pasemos a lo que estabas esperando, hablemos de que es lo que comen en algunos países en todo el mundo durante esta fecha tan importante para el mundo cristiano.

Platos navideños

Los platos navideños del mundo

Italia

Cuando hablamos de la gastronomía italiana existe mucho de donde hablar, pero en esta fecha tenemos que resaltar algunas recetas que también son populares en todo el mundo como el tradicional Panettone o el Pandoro, estos postres nunca pueden faltar en una mesa en Italia.

Kenia

En Kenia es tradición que la familia se reúna para comer Nyma Choma, se trata de carne de cabra asada acompañado de cerveza. Este plato navideño es preparado a la parrilla al carbón.

Rusia

El plato navideño por excelente de Rusia es sin lugar a dudas el Kutya, se trata de una papilla de cerezas, semillas de amapola y miel.

Es un plato muy típico que se degusta acompañado de una rica sopa de champiñones, ajo rallado, pan de Cuaresma, bacalao al horno, frijoles y otros platos típicos.

Nueva Zelanda

El pavo asado con verduras y salsas es lo tradicional en la mesa de las familias de Nueva Zelanda durante la nochebuena. Pero este platillo no va solo, se le acompaña con un budín con salsa de brandy. También podemos encontrar entre las tradiciones culinarias de la nochebuena de este increíble país pasteles de carne y frutos secos.

Plato de navidad

Venezuela

En Venezuela ocurre algo peculiar, la familia se reúne para preparar distintos patos navideños para esta fecha.

Sin lugar a dudas de todos los platillos que podemos encontrar en una mesa navideña venezolana resalta a la hallaca, se trata de una especie de tamal que se cocina envuelto en hojas de plátano y su rellenó varía dependiendo de la región del país, pero lo más común es que tenga diferentes tipos de carnes, vegetales y granos. La hallaca se come acompañada de pan de jamón, pernil de cochino, ensalada de gallina y algún postré típico.

España

En España la tradición indica que para navidad se debe llenar la mesa con un cochinillo, pavo o cordero, también una muy amplia variedad de mariscos y pescados, y como postre se puede elegir entre los deliciosos Turrones, polvorones, mazapán y nueces.

Salmos

Qué es un salmo y cuáles son sus características

Para todas aquellas personas que desean o están entrando al mundo religioso sin importar si ya forman parte de él. Hemos escrito este artículo que les servirá de gran ayuda al momento de determinar e informarse sobre que es un salmo y cuáles son sus características.

¿Qué significan los salmos?

La definió de la palabra Salmo/os en español proviene de la traducción de varias palabras griegas provenientes del término griego Psalmoi. El significado de Salmos quiere decir según las traducciones a: alabanzas, himno, oración, salterio, canto de alabanza o composición a Dios, hasta canción cantada y acompañada con instrumentos de cuerdas.

¿Qué son los salmos?

Quizás, muchas veces en la iglesia has escuchado hablar del “libro de los salmos”, aunque no puede tener muy claro de qué se trata.

Los salmos en la biblia se tratan de un grupo de cantos, himnos y poemas que está dirigido a explicar y expresar gratitud, lamentos, preguntas, alabanzas y hasta también para pedirle perdón a Dios. También podemos decir que este es el método de comunicación más hermoso que podemos tener con Dios.

Los salmos en la biblia

Salmo en biblia

Se le conoce como al libro de los salmos a los 150 poemas escritos para ser musicalizados en la sagrada biblia.

Este se trata del libro más largo de la biblia y además se encuentra conformado por un total de cinco subdivisiones.

Las cinco subdivisiones del libro de los salmos

El libro de los salmos se encuentra dividido de la siguiente manera:

  • Libro I: Salmos 1-41
  • Libro II: Salmos 42-72
  • Libro III: Salmos 73-89
  • Libro IV: Salmos 90-106 (Poner especial atención al salmo 91)
  • Libro V: Salmos 107-150

Existen muchas adaptaciones de salmos, como el que se puede ver del salmo 91 reina Valera.

Para poder encontrar este libro debemos dirigirnos a los libros de Job y los proverbios. Si juntamos estos tres libros, y además los acompañamos con el libro de Eclesiastés y con el de cantar de los cantares, se formaran la colección de libros poéticos y sapiensales en el canon bíblico, este seria de los cristianos protestantes que son conocidos de esta manera por las enseñanzas que estos imparten.

¿De dónde nacen los salmos?

La principal creencia del nacimiento de los Salmos se le atribuye a que fue al rey David el de la autoría de ellos, ya que, según las escrituras, este tenía un corazón como el que Dios tendría. Sin embargo, también existen otros salmos cuya auditorias le son adjudicadas a otros personajes bíblicos como Moisés, Asaf, Hemán, Edutún, Salomón y a los hijos de Coré.

Aún existen 49 salmos de los cuales no se tiene ningún conocimiento de su autoría

¿Cuándo se escribieron los salmos?

Las escrituras de los 150 salmos datan de entre 1450 A.C. y 300 A.C., aunque gran parte de estos fueron escritos durante el 1000 A.C. durante la época de los Macabeos. El libro de los Salmos fue utilizado por los judíos en el principio de la era de los reyes de Israel.

Origen de los salmos

¿Qué temas abarcan los salmos?

Una de las características en los salmos es que se trata de una serie de alabanzas con diferentes temas, estos pueden ser: la compasión, el temor, la ira, la alabanza, la tristeza, la confianza, el gozo, la oración, entre otros más.

Los géneros literarios en los salmos

En la actualidad muchos expertos han determinado e identificado diferentes géneros literarios. Estos géneros literarios que podremos encontrar en los salmos destacan: himnos, acciones de gracia, salmos litúrgicos, suplicas o lamentaciones, enseñanzas proféticas, salmos reales, salmos de confianza, salmos de Sion, salmos mesiánicos y salmos sapiensales o didácticos. Es muy importante leer la biblia para comprender mejor la palabra de Dios y poder tener una vida acorde con Dios.

 

Tiquetes baratos

Consejos para encontrar vuelos baratos en tus vacaciones

¿Andas en la búsqueda de tiquetes baratos para vuelos en tus vacaciones? en esta guía te ayudaremos a felicitarle esta tarea con unos trucos infalibles para conseguir vuelos baratos.

Usa estos tips que van desde organizar la temporada que te iras de vacaciones, hasta aplicaciones que te facilitan todo este proceso: Descargar App Tiquetes Baratos. Consigue esos tiquetes baratos que los demás si consiguen y tú no sabes cómo hacerlo, solo sigue estos 5 consejos para encontrar vuelos baratos en tus vacaciones.

1. Se flexible

Este es uno de los puntos clave si deseas encontrar tiquetes baratos para tus viajes. Y con esto nos referimos desde las fechas y horarios hasta los destinos. A continuación, te mencionamos nos puntos a tener en cuenta:

  • Viaja durante temporada baja o media
  • Viaja de noche y entre semana
  • Selecciona aeropuertos alternativos
  • Haz escalas
  • Chequea los pasajes solo de ida

2. Mantente atento a las promisiones

Durante todo el año existen algunas fechas en las que aparecen ofertas con precios especiales que puedes aprovechar. Es común que en estos días las empresas ofrezcan precios muy reducidos, es por ello que debemos siempre estar muy atento de ellos, recomendamos tener en tu smartphone descargada una app para tiquetes baratos que te avise de esas ofertas.

3. Encuentra vueles económicos con tiempo

Existen muchas teorías de que, si comprar un tiquete con meses de anticipación conseguirás un excelente precio, lo cierto es que si lo planeas con antelación puedes revisar a diario las ofertas especiales o bien puedes contar con una app que te ayude con esta tarea.

Encontrar vuelos baratos

4. Alertas de precios

Si no quieres buscar todos los días en internet o bien no tienes el tiempo para estar buscando vuelos baratos, el mejor truco para conseguir vuelos económicos es descargar una app de boletos baratos, estas cuentan con alertas de precios que te avisaran en el momento que aparezca una de estas super ofertas.

5. Fíjate en los precios de los vuelos

Aunque quizás parezca algo obvio. Es importante que le prestes atención a los precios y las condiciones, ya que pueden existir gastos extras que no tendrías planeado, por ejemplo, costo por equipaje extra, seguros de viajes o hasta la simple elección de un asiento en específico puede ameritar un incremento del precio.

Es en este momento donde debemos estar muy atentos para evitar tener que pagar por algo que no queremos o que no necesitaremos. Presta mucha atención a todo lo que compras y los detalles y así evitaras llevarte amargas sorpresas.

6. Reclama tus puntos de viajero

Si sueles viajar mas de una vez al año, es importante que estés al tanto de cuantos puntos de viajero vas acumulando, porque, aunque no lo creas estos pueden ayudarte a reducir en gran mediad los costos de un tiquete de viaje para tus vacaciones. Pero también debes de elegir bien para que los utilizaras, si para conseguir un precio mas económico o para poder pagar una clase mas cómoda para esos viajes largos.

Ahora que ya conoces algunos consejos que te serán de gran ayuda a la hora de ahorrarte un dinero en tus vacaciones, te invitamos a que los pongas a prueba y veras que tu bolsillo de lo agradecerá. Recuerda, que en el momento que encuentres una buena oferta de un vuelo para el destino que tienes elegido no dudes en comprar, ya que si decides esperar a que aparezca otra oferta mejor puede ser que esta jamás termine apareciendo, y termines pagando mas por dejar pasar una buena oportunidad. ¡Nunca dejes pasar una buena oportunidad para tus vacaciones soñadas!

Especias recomendadas

Las especias más recomendadas y sus beneficios

Con el pasar de los años y muchas investigaciones han demostrado que las especias tienen una gran cantidad de beneficios para la salud, es por ello que en este articulo te hablaremos un poco más sobre las especias más recomendadas y sus beneficios.

Desde la primera vez que el ser humano comenzó a utilizar las especias estas tenían un alto valor, eran utilizadas como condimento, en medicinas y hasta en perfumes, al igual que otras que tienen un papel muy importante por tratarse de conservantes.

Algo que si es digno de resaltar es que las especias cuentan con un sinfín de propiedades biológicas y sinérgicos, estas características son perfectas al momento de tratar y prevenir enfermedades, dolencias, mejora el bienestar de nuestra salud.

Beneficios de las especias más utilizadas y recomendadas

La cúrcuma

Algunas personas utilizan esta especia sin en realidad saber para qué sirve la curcuma. Sus principales características con la que cuenta es que es un antiinflamatorio, esta cualidad se debe a que posee curcumina.

Especia cúrcuma

Entre otro de la curcuma beneficios comprobados, es que ayuda al organismo a la prevención de la proliferación de células cancerígenas, al igual que también ayuda a combatir y a reducir los síntomas de enfermedades como: el Alzheimer, inflamación articular, problemas en el hígado y hasta funciona para tratar la depresión.

El azafrán

El azafrán es una especia muy apreciada y buscada por su color, sabor y todos los beneficios y propiedades que esta brinda al organismo. Esta contiene ácido dicarboxílico carotenoide el cual tiene propiedades antioxidantes, antidepresivas, sirve para prevenir el cáncer y para finalizar es un anticonvulsivo.

Ahora si hablamos de sus propiedades debemos mencionar que posee potasio, manganeso, calcio, hierro, selenio y zinc. También es utilizada para tratar problemas de artritis, depresión, problemas de visión, trastornos neurodegenerativos y más.

Cilantro

Este es otro muy utilizado y no podría ser de otra manera si tenemos en cuenta su gran propiedad antiinflamatoria. Entre las dolencias tratadas con cilantro encontramos a: problemas digestivos, el colesterol, la anemia, azúcar en la sangre y ulceras.

Especia cilantro

Cardamomo

La relación del cardamomo con el jengibre es muy estrecha, tienen algo en común y es que cuentan con un químico llamado limoneno el cual es un excelente antioxidante.

A es especia no por nada la conocen como “la reina de las especias” y es porque contiene potentes antioxidantes y brinda una gran protección ante un gran número de enfermedades como lo es el cáncer y sirve perfectamente para tratar la alta presión arterial, además de que es un diurético. Ahora en la gastronomía tiene usos muy amplios como en la preparación de postres, arroz, pasteles, panes y más.

Comino

Las semillas del comino son muy utilizadas en la cocina en muchas partes del mundo. Su beneficio principal es que ayuda a la digestión y esto se debe a que contiene un compuesto llamado cuminaldehido.

Otra de sus propiedades está en que posee el encima timol, esta segrega una variedad de ácidos digestivos. Entre sus otros beneficios esta que sirve para tratar la anemia, problemas respiratorios, problemas en la piel y cáncer.

Especia comino

La canela y la asafétida

Cuando se junta la canela con la asafétida se consigue una especia con grandes beneficios para la digestión, problemas respiratorios y que ayuda a regular los bajos niveles de colesterol.

Conclusión

Las especias, aunque muchas personas le dan un uso meramente culinario, es importante saber de todos los beneficios que estas tienen para nuestro organismo, además de sus usos medicinales y como nos beneficiara dependiendo de nuestros problemas de salud. El consumo de las esencias sirve para prevenir problemas de salud, mejorar el bienestar general y la vitalidad.

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