Desarróllate

Desarrollo y superación personal

Archive for septiembre, 2014

Sep 19 2014

5 poderosas maneras de construir habilidades sociales

Posted in Habilidades sociales |

Existe una correlación significativa entre tus habilidades sociales y tu éxito en cualquier área de la vida. Con buenas habilidades sociales, es más fácil hacer amigos, construir relaciones fuertes y salir adelante en tu carrera.

Si careces de ellas, es importante aprender a construir habilidades sociales. En este artículo voy a revelar las 5 maneras más efectivas para el desarrollo de habilidades sociales.

Habilidades sociales

Cómo construir habilidades sociales

1. Práctica

El desarrollo de cualquier habilidad es en gran medida una cuestión de práctica. Con el fin de desarrollar tus habilidades sociales, es necesario pasar un montón de tiempo interactuando con los demás.

Puedes tener la tentación de evitar las interacciones sociales porque crees que te faltan habilidades sociales, pero, por desgracia, esto sólo te mantiene careciendo de habilidades sociales. La clave para la mejorar es interactuar con los demás, no importa cuán capaz eres ahora.

2. Toma riesgos

No es suficiente con sólo interactuar con los demás. También es fundamental tomar riesgos antes de hacerlo. Esto significa expresar tus verdaderos pensamientos y sentimientos, y comportarte de una manera auténtica.

Esto es importante porque si sólo te adhieres a comportarte durante unas interacciones sociales en formas que son muy estrictas y seguras, realmente no experimentas y exploras las posibilidades. Y esto hace que sea más difícil para que tus habilidades se expandan.

3. Pide retroalimentación

Es difícil ajustar tus inteligencia interpersonal cuando no entiendes exactamente cómo la gente te ve y qué efecto determinado los lados de tu personalidad tienen sobre ellos. Aquí es donde entra en retroalimentación.

Pregunta a las personas que conoces y confía en que te den su opinión. Para que te den sus perspectivas sobre cómo te encuentras con lo social, en tus fortalezas y tus debilidades. Pueden hacerlo casualmente durante la conversación, o si son amigos de mucha confianza pedirles que llenen un pequeño formulario de opiniones sobre ti.

4. Interactuar con personas con habilidades sociales

Una de las mejores maneras de ganar habilidades sociales es a través de la modelización de otros. Puedes interactuar con personas que tengan buenas habilidades, estudiar sus gestos y aprender de ellos. Por lo tanto, trata de cumplir con personas que sean inteligentes y sociales y pasa mucho rato con ellos. Te darás cuenta de que sólo por hacer esto, tus habilidades sociales subirán.

5. Trabaja sobre objetivos específicos

Hay una amplia gama de habilidades sociales y tratar de desarrollar todas a la vez no produce resultados. Estarás abarcando demasiado.

Un enfoque mucho mejor es escoger una o dos habilidades específicas a la vez y trabajar en la mejora de ellas. Sólo cuando se ha avanzado lo suficiente con ellas, se puede avanzar a otras habilidades interpersonales.

Esto no significa que no quieras aprender a cómo construir otras habilidades sociales. Establecer metas específicas y trabajar en ellas es la mejor manera de obtener resultados.

Cuando construyas tus competencias sociales, te encontrarás sintiendo más confianza en situaciones sociales y conectando más fácil con los demás. Estas habilidades te abrirán una amplia gama de oportunidades en tu vida. Todo lo que tienes que hacer es tomar ventaja de ellas.


No hay comentarios