Arxiu d'etiquetes: UAB

Entrevistem Jacobo Yeste, responsable de les Escoles Esportives UAB

El passat divendres, en l’onzena edició de la Nit de l’Esport de Cerdanyola, l’Escola Esportiva de Futbol UAB – Cerdanyola FC va rebre el guardó a la Millor promoció de l’esport a l’escola.

jacoboAvui entrevistem en Jacobo Yeste, responsable de les Escoles Esportives i del campus esportiu de la UAB.

Enhorabona pel premi. Era un guardó esperat?

No. Mai se sap la deliberació que prendrà el jurat. Sí que sabíem qui estava nominat amb nosaltres a la categoria de millor promoció de l’esport a l’escola, però mai saps qui guanyarà. L’any passat vam estar nominats i no ens van premiar.  s la primera vegada que ens guardonen a la Nit de l’Esport.

Des de quan l’Escola de Futbol UAB – Cerdanyola FC es consolida com una escola alternativa dins del món del futbol?

Fa ja tres anys que vam voler donar un altre caire al futbol. Des del principi vam voler buscar un perfil diferent: nens i nenes que volen introduir-se en el món del futbol fora de l’estructura de club tradicional que avui dia tothom coneix, és a dir, una estructura d’equips fets per nivells i federats que competeixen els caps de setmana contra tots els altres equips. Això comporta a les famílies dels nens haver de portar-los a jugar cada cap de setmana, on també han de suportar la pressió de la competició.

Nosaltres fugim d’aquesta idea tradicional de futbol lligar a l’estructura de club. El que vam crear va ser un model d’escola esportiva on, juntament amb el Cerdanyola Futbol Club, els nens juguessin sense estar necessàriament lligats ales competicions. Es tracta d’una vessant esportiva lúdica. Sí és cert que hem hagut de buscar alternatives ja que el futbol sense competicions perd el seu esperit. Així que donem als nens dues opcions: o bé s’apunten a la competició escolar, com fan les altres escoles, o bé que no ho facin.

Per tant, aquestes activitats van adreçades als  nens i les nenes, però de quines edats estem parlant?

A l’escola de futbol, els nens a partir de 4 anys ja poden inscriure’s, tot i que  tenim alguns de només 3 anys. Tinguin l’edat que tinguin, sempre els fem una prova prèvia per comprovar que realment no hi ha molta diferència física entre uns i altres. El límit d’edat està, aproximadament, als 12 anys. A partir d’aquesta edat no hi ha demanda. A això s’uneix el fet que els nois i les noies de 12 anys que volen continuar jugant a futbol volen començar a competir en estructures federades.

Quins valors socials i culturals fomenta l’Escola de Futbol?

Estem interessats en valors com el companyerisme, el respecte pel rival, pel material així com també per l’entorn; el compromís i la responsabilitat. Aquests quatre valors són els principals a més dels que ja fomenta un esport com l’esport. Aquests no només s’apliquen a l’escola de futbol sinó a la resta d’escoles. Volem que ens diferenciïn pels valors que volem transmetre a als nostres centres esportius. També trobem important i interessant que aquests valors els coneguin els pares dels nens. Un dels problemes amb què es troba el futbol federat són els propis pares i entrenadors, quan sovint arriben a pressionar massa els nens dient-los que l’objectiu és només guanyar.

Com es fan arribar als pares aquests valors?

A principi de curs fem una reunió amb els pares i després, aquest treball de transmissió de valors es fa mitjançant el contacte directe que té el nostre coordinador amb ells.

Quines tasques formatives formen part de l’Escola de Futbol?

Intentem formar els nens depenent del seu nivell en el joc i de la seva edat. L’entrenador divideix les tàctiques en quatre parts: i) la pilota és el centre de tot, ii) cal ocupar bé tot l’espai, iii) idear una tàctica, iv) crear intenció d’atac o de defensa amb l’equip i finalitzar la jugada. A segons quines edats encara no s’entén el concepte de treball en grup, i sovint molts nens quan comencen el que fan és anar només darrere la pilota.

Quants nens i nenes té actualment l’Escola de Futbol?

Actualment hi ha 120 nens i nenes. Hi ha poques nenes, però. De totes les escoles, la de natació i la de bàdminton són on hi ha una quantitat més igualada de nens i nenes.

Enguany heu encetat una nova escola esportiva: l’Escola de Karate. Ha agradat? Ha tingut una bona recepció?

Sí, ha agradat. Hem assolit el mínim d’inscripcions que necessitàvem per obrir l’escola i esperem que any rere any vagi creixent el nombre d’inscripcions.

Quin o quins han estat els motius per crear i impulsar les Escoles Esportives UAB?

Nosaltres fèiem ja activitats esportives adreçades al personal universitari, és a dir, per estudiants, treballadors i professorat. Aleshores ja fèiem activitats, com la natació i el bàdminton, que anaven dedicades només als nens, ja que hi havia demanda (eren els fills de la comunitat universitària). Va ser aleshores quan es va pensar en col·locar en un nou projecte les dues activitats que es feien pels nens, creant una entitat pròpia amb un projecte propi sota el nom Escoles Esportives UAB. Després d’afegir la natació i el bàdminton per, vam fer créixer el nombre d’activitats dedicades a aquest col·lectiu, com per exemple la natació de nadons, el futbol, etcètera. Un dels impulsos importants que en els últims dos anys han tingut les escoles han estat els abonaments familiars, que els inclouen de forma totalment gratuïta.

De cara a l’any vinent s’esperen novetats?

Sí, pel que fa a l’Escola de Karate volem que hi hagi dues franges d’edat enlloc d’una, i així ampliar el rang d’edats. Enguany vam determinar unes franges d’edat molt altes (de 8 a 16 anys) i hi havia molta diferència entre els més grans i els petits. Així doncs, si hi ha suficient inscripcions, que esperem que sí, es doblarà la franja d’edat.

D’altra banda, apart de continuar com fins ara, també estem treballant en obrir una escola de waterpolo, així com una escola de voleibol femení.

 

– Sònia Rubio

La importància de l’activitat física a les escoles

En una entrada anterior vam parlar de la importància de l’assignatura d’Educació física a les escoles (**link) i de que molts nens i nenes és l’únic exercici físic que fan durant el dia. La realitat, a nivell de tot l’estat espanyol, no és gaire engrescadora però sembla que el problema es reprodueix en altres països com ara els Estats Units.

nCXFQUaQue el problema és d’abast internacional queda clar perquè l’Institut de Medicina dels Estats Units ha hagut de recalcar la importància d’aquesta assignatura dins l’horari escolar, segons publica el Washington Post en el seu article “Physical education should be a “core” subject: Institute of Medicine” (**link). L’articulista afirma que l’Educació física hauria de tenir més importància i ser considerada tan important com les Matemàtiques o la Llengua.

“L’educació física a l’escola és l’única oportunitat per molts dels estudiants en edat escolar per accedir als beneficis que aporta la pràctica d’activitat física i l’única matèria escolar que brinda la informació que permet assegurar que els alumnes adquireixin els coneixements, les habilitats i la motivació per integrar hàbits saludables de per vida.”

Un estudi fet per l’Institut de Medicina dels Estats Units conclou que les escoles haurien de proveir un mínim de 60 minuts d’activitat física diària als seus estudiants; i de forma més específica una mitjana de 30 minuts al dia per a estudiants de primària i uns 45 minuts al dia per als estudiants d’institut.
Tornant a Espanya, hi ha un estudi, que ha estat elaborat per la Fundación Thao (**link), i que va agafar una mostra de 38.008 nens i nenes, entre 3 i 12 anys, de 75 pobles diferents. Els resultats van mostrar que els nivells de sobrepès eren del 21,7% i del 8,3% en obesitat.

La mateixa fundació ha fet també un estudi de seguiment del que havia fet anys enrere amb més de 20.000 nens i nenes; després de 4 anys ha tornat a investigar una mostra de 6.697 que van participar en l’anterior. Els resultats mostren que en aquests 4 anys l’increment del sobrepès i de l’obesitat ha estat de 0,9% i del 0,1% respectivament.

Les persones físicament actives tenen un 50% menys de risc de ser diabètiques

Fomentar la pràctica esportiva és una tasca que fan tant centres esportius com òrgans administratius del govern, perquè és una activitat que afavoreix la millora de la qualitat de vida dels ciutadans i de les ciutadanes. Però malgrat que qui més qui menys és conscient dels beneficis que comporta la seva pràctica, encara hi ha gent que no està convençuda d’adaptar-la al seu ritme de vida. Hem estat parlant de com la pràctica d’esport redueix el risc de contraure un tipus de càncer, avui parlarem d’un altre avantatge que comporta, també redueix el risc de tenir diabetis.

running - copiaSegons informa el diari peruà Andina en el seu article Personas activas tienen hasta 50% menos riesgo de diabetis que sedentarias, la pràctica d’activitat física redueix en un 50% les possibilitats de tenir diabetis en les persones actives. L’article afirma que fent només 30 minuts d’activitat física, que no ha de ser gaire intensa, ja reduiria fins a un 40%  aquest risc en persones adultes.

D’altra banda, segons un altre article El ejercicio físico no es un problema para las persones con diabetes distribuït per Europa Press, les persones amb diabetis no han de deixar de fer activitat física, perquè això els pot comportar altres problemes com ara mala circulació i obesitat.

L’article es fa ressò d’una atleta amb diabetis que està corrent la carrera “4 deserts”. Es tracta de Beatriz García que té diabetis des dels 10 anys i que s’ha d’injectar dos tipus d’insulina cada dia. Ella ja ha completat la primera de les 4 proves que es feia al desert d’Ataxama (Xile), va quedar entre les 12 primeres noies i es disposa a superar la següent prova que es farà al desert del Gobi, a la Xina.

Per acabar amb el tema, segons l’article de Infodiabético La alimentación mediterrània ayuda a prevenir la diabetes 2 l’exercici millora la sensibilitat a la insulina i fa que s’incrementi la captació de glucosa per part del múscul.