Arxiu d'etiquetes: televisió

L’impacte de la televisió: nova campanya a favor de l’estil de vida saludable

estilo-de-vida-saludableL’AESAN i la Fundación Alimentum han posat en marxa una campanya de comunicació televisiva per fomentar l’alimentació equilibrada i l’activitat física, segons informa Munideporte a la notícia que us resumim en aquesta entrada. Es tracta del Plan de Hábitos de Vida Saludables en la Población Española (HAVISA), un pla que es durà a terme durant tot l’any 2013 i que inclourà missatges que fomentin els hàbits de vida saludables i ajudin a combatre els problemes de sobrepès i obesitat a través de totes les campanyes de televisió que facin les empreses participants.

El pla de comunicació donarà visibilitat a una sèrie de missatges o llegendes que s’inclouran a les campanyes publicitàries de la televisió. Continua la lectura de L’impacte de la televisió: nova campanya a favor de l’estil de vida saludable

Viure el SAF: millora de les instal·lacions

Les instal·lacions esportives són un espai on practicar activitat física, però també poden ser un espai social on conviure amb altres persones i fer-hi vida. Sota aquesta perspectiva, el SAF ha decidit  oferir tot un seguit de novetats per a millorar l’ambient de les instal·lacions esportives del campus de la UAB. Algunes de les actuacions previstes ja són al vostre abast des de fa uns dies, d’altres s’acabaran cap als volts de Nadal i les últimes les podreu gaudir a la primavera.

S’ha millorat la sala d’estudi, d’ús lliure per a tothom que ve a les instal·lacions, i aviat tindreu la possibilitat de reservar els seminaris que hi ha al costat de l’Aula Magna per anar-hi a fer treballs en grup. A més, si després de tant estudiar o de treballar a fons teniu ganes de desconnectar, sapigueu que s’ha habilitat un nou espai entre la piscina, la sala d’activitats 2 i la sala de fitness on podreu seure tranquil·lament i mirar la televisió. Continua la lectura de Viure el SAF: millora de les instal·lacions

Activa’t i augmenta la teva esperança de vida

Un estudi dirigit per l’Institut Nacional de Càncer dels Estats Units ha determinat que l’activitat física està relacionada amb un augment de l’esperança de vida de fins a 4,5 anys, fins i tot en aquelles persones que tenen sobrepès –que inicialment tenen una esperança de vida més baixa– i aquelles que practiquen poc exercici. En aquest cas, tot és millor que res, tal com s’explica a l’article de La Vanguardia que recull els resultats de l’estudi.

De fet, els experts asseguren que és millor l’activitat física moderada que la d’alt nivell, si això suposa dedicar-hi més temps, encara que sigui a una intensitat més baixa. Continua la lectura de Activa’t i augmenta la teva esperança de vida