Arxiu d'etiquetes: Massatge Tailandès

Massatges i Tècniques ancestrals asiàtiques

Quan pensem en benestar, sovint ens ve al cap  la paraula relaxació. Aquesta està molt relacionada amb el tema d’avui, els massatges. Hi ha molts tipus de massatge i cadascun té unes característiques i una tècnica concretes que s’han de dominar si es vol fer correctament.

L’article  “Alternativas para relajar cuerpo y mentedel suplement Salut & Vida de la Vanguardia, ens explica en què consisteixen alguns tipus de massatges asiàtics que ens poden ajudar a relaxar-nos i així millorar el nostre benestar.

masaje_cuerpoEl massatge LOMI-LOMI és considerat “un dels més exòtics” doncs prové de Hawai. Consisteix en una sèrie de pressions que el/la terapeuta realitza a l’esquena amb l’avantbraç. Això es combina amb aromateràpia per ajudar a relaxar. El Lomi-lomi actua tant a nivell físic com emocional, se’l recomana per reduir l’estrès i la depressió, tractar dolors musculars i articulars i millorar la circulació.

El massatge TUI NA prové de la medicina tradicional xinesa. Consisteix en “més de tres-centes maniobres y accions que afavoreixen la circulació del Qi o Chi (com s’anomena el flux energètic mitjançant l’estimulació dels punts d’acupuntura i dels meridians”. Dins del Tui Na hi ha diferents escoles i tècniques, algunes d’elles ofereixen exercicis que el pacient por portar a terme ell mateix a casa seva.

Continua la lectura de Massatges i Tècniques ancestrals asiàtiques