Arxiu d'etiquetes: exercici físic

Entrenament personal per als consellers del rei

18muzoezqy6z1jpg

Varys: Lord Baelish, va tot bé?
Baelish: Sempre pot anar millor.
Varys: El conseller de la moneda descontent per com funcionen els seus negocis.
Baelish: Els negocis sempre poden ser més rendibles.
Varys: Gràcies als meus ocellets, sé el que pensa la gent de nosaltres, els consellers.
Baelish: Res de bo, segurament.
Varys: I saps què n’opinen dels teus negocis?
Baelish: M’estimo més no pensar-hi. Segur que la única cosa que veuen positiva és la meva forma física, que és envejable.
Varys: Doncs tens raó. Com ho has aconseguit?
Baelish: Senzill, amic meu. Vaig al SAF cada dia.
Varys: Jo també, però no acabo d’aconseguir el físic que volia.
Baelish: I per què no t’apuntes a una valoració d’entrenament personal?
Varys: I què és això?
Baelish: Pensava que els teus ocellets ho sabrien.
Varys: Ja veus que no.
Baelish: Un professional estudia les teves aptituds i planifica unes activitats i un ritme d’execució de les mateixes per ajudar-te a aconseguir els teus objectius.
Varys: Ostres, això m’interessa.
Baelish: L’entrenador, a més, t’ajuda en aspectes complementaris, com la salut, l’educació i l’aprenentatge.
Varys: Per això et veig tan alegre i jo vaig ben estressat, encara que no es noti.
Baelish: Hi ha diferents modalitats: sessions individuals de 30 o 60 minuts o entrenaments de 60 minuts en grups de 2, 3, 4 o més persones.
Varys: Carai, fins i tot els meus ocellets podrien posar-se en forma.
Baelish: A més d’un que conec li convindria…
Varys: Què deies? No ho he entès.
Baelish: Si contractes qualsevol servei d’entrenament personal, la primera sessió és gratuïta.
Varys: I què inclou aquesta… gratuïtat?
Baelish: Una entrevista personal, una valoració del tècnic i un primer entrenament personal de 60 minuts.
Varys: I on puc consultar-ho? Perquè ja saps que a les paraules, se les enduu el vent.
Baelish: Doncs pots consultar-ho aquí.
Varys: M’ho miro de seguida.

Més enllà de Germans de SAF

varys_dit petit GdS tall

Baelish: Lord Varys, què se’n sap del SAF?
Varys: Els ocellets encara no m’han dit res de nou.
Baelish: Massa ocupats entrenant, potser? O més aviat descansen a la sauna?
Varys: Mai descarto tals opcions.
Baelish: Hi ha 6 promocions diferents per accedir al SAF. Ells les coneixen i les aprofiten.
Varys: I quines són? No és per satisfer les meves ànsies d’informació, sinó per mera curiositat.
Baelish: Mira: si ets estudiant, PAS o PDI d’una universitat de fora de Barcelona província i tens un màxim d’un any d’estada a la UAB; pots entrar gratuïtament un cop.
Varys: Entesos, però segur que en saps més.
Baelish: Cert. Les empreses o entitats que hagin signat un conveni amb la UAB o SAF gaudeixen de la quota de comunitat vinculada. Si treballes en una d’aquestes empreses, disposes d’una entrada gratuïta i 3 invitacions per a familiars o amics.
Varys: Carai!
Baelish: N’hi ha més: els estudiants de la Vila Universitària tenen un preu especial.
Varys: Sí que ho tenen bé aquests estudiants.
Baelish: Els no abonats inscrits a activitats del SAF per reconèixer crèdits, no paguen matrícula si volen quedar-se com a persones abonades.
Varys: Els ho posen fàcil.
Baelish: Les persones jubilades de la UAB tenen matrícula gratuïta i mantenen la quota de comunitat universitària.
Varys: Els meus ocellets me les pagaran totes juntes. Aquesta informació és or.
Baelish: Prou que ho se, amic. Però encara hi ha més… Els pares i mares dels inscrits a les Escoles Esportives UAB tenen també matrícula gratuïta i quota familiar durant el període d’inscripció a les escoles.
Varys: Encara em prendràs la feina. No ho voldria pas.
Baelish: Més val, doncs, que posis rectes als teus ocellets.

Preus comunitat vinculada

Promoció pels Vilatans

Assessorament digne d’un rei

varys_dit petit GdS tall

Baelish: Els ocellets, no canten avui?
Varys: No canten si no hi ha res de nou, em temo.
Baelish: Doncs no saps el que et perds llavors, al SAF.
Varys: On vols anar a parar?
Baelish: M’han comentat unes amiguetes que al SAF, per ser abonat, tens uns avantatges.
Varys: De quins avantatges parlem?
Baelish: Para bé l’orella: assessorament tècnic.
Varys: Assessorament tècnic?
Baelish: Sí, consta de diferents categories.
Varys: No t’oblidis cap detall.
Baelish: El primer és l’atenció puntual gratuïta.
Varys: Això m’ajudarà a perfeccionar el meu estil de natació o aixecar més pes.
Baelish: Potser et convindria més baixar panxa. Hauries de demanar-ho al servei d’entrenament personal. Et fan un seguiment molt més precís. Tu poses l’objectiu i ells t’ajuden i et guien per aconseguir-ho.
Varys: I dels entrenaments flash, què se’n sap?
Baelish: El flash training el pot fer tothom i també és gratuït. Has de consultar els horaris però. Son molt complets i variats.
Varys: I si ets un estudiant a qui li agrada fer esport?
Baelish: Pots obtenir crèdits acadèmics fent plans d’exercici físic, tens un fulletó amb totes les opcions. Segur que tu o els teus contactes poden aprofitar-ho.
Varys: Això no t’ho ofereix cap més centre esportiu… Aquest servei és digne d’un rei!
Baelish: Tens tota la raó.
Varys: Crec que als meus ocellets els interessarà.
Baelish: No t’oblidis del rei.
Varys: I on es pot trobar aquest informació?
Baelish: La tens tota aquí:

1. Assessorament tècnic: atenció puntual i flash training

2. Servei d’entrenament personal

3. Reconeixement de crèdits acadèmics (ECTS o lliure elecció)