Arxiu d'etiquetes: educació física

La importància de l’activitat física a les escoles

En una entrada anterior vam parlar de la importància de l’assignatura d’Educació física a les escoles (**link) i de que molts nens i nenes és l’únic exercici físic que fan durant el dia. La realitat, a nivell de tot l’estat espanyol, no és gaire engrescadora però sembla que el problema es reprodueix en altres països com ara els Estats Units.

nCXFQUaQue el problema és d’abast internacional queda clar perquè l’Institut de Medicina dels Estats Units ha hagut de recalcar la importància d’aquesta assignatura dins l’horari escolar, segons publica el Washington Post en el seu article “Physical education should be a “core” subject: Institute of Medicine” (**link). L’articulista afirma que l’Educació física hauria de tenir més importància i ser considerada tan important com les Matemàtiques o la Llengua.

“L’educació física a l’escola és l’única oportunitat per molts dels estudiants en edat escolar per accedir als beneficis que aporta la pràctica d’activitat física i l’única matèria escolar que brinda la informació que permet assegurar que els alumnes adquireixin els coneixements, les habilitats i la motivació per integrar hàbits saludables de per vida.”

Un estudi fet per l’Institut de Medicina dels Estats Units conclou que les escoles haurien de proveir un mínim de 60 minuts d’activitat física diària als seus estudiants; i de forma més específica una mitjana de 30 minuts al dia per a estudiants de primària i uns 45 minuts al dia per als estudiants d’institut.
Tornant a Espanya, hi ha un estudi, que ha estat elaborat per la Fundación Thao (**link), i que va agafar una mostra de 38.008 nens i nenes, entre 3 i 12 anys, de 75 pobles diferents. Els resultats van mostrar que els nivells de sobrepès eren del 21,7% i del 8,3% en obesitat.

La mateixa fundació ha fet també un estudi de seguiment del que havia fet anys enrere amb més de 20.000 nens i nenes; després de 4 anys ha tornat a investigar una mostra de 6.697 que van participar en l’anterior. Els resultats mostren que en aquests 4 anys l’increment del sobrepès i de l’obesitat ha estat de 0,9% i del 0,1% respectivament.