Arxiu d'etiquetes: dieta

Els abonats són com la mà del rei

18muzoezqy6z1jpg

 

Baelish: Lord Varys, avui el veig més alegre de l’habitual.
Varys: Podria ser. Els ocellets m’han dit certes coses…
Baelish: I un col·lega teu, com ara jo, podria saber-les?
Varys: Per què no. Segur que serien útils per als teus plans.
Baelish: I de què es tracta?
Varys: Doncs sé quins són tots els avantatges que ofereix al SAF a la persona abonada.
Baelish: Com ara…?
Varys: Lliure entrada a totes les instal·lacions i participar a les activitats dirigides generals.
Baelish: Això ja ho sabia.
Varys: No pensis que començaré ensenyant totes les cartes, Lord Baelish.
Baelish: Era d’esperar d’un “home” com tu.
Varys: Pots rebre assessorament tècnic. Però això ja ho sabies, veritat?
Baelish: Jo també tinc “ocellets”, amic meu.
Varys: Sí, però no tan ben ensenyats com els meus. Els abonats poden reservar espais esportius. Què et sembla?
Baelish: Doncs no ho sabia. Et recordo que no sóc el conseller dels rumors de palau.
Varys: Doncs porta amiguets i amiguetes al SAF, que sé que en tens molts.
Baelish: Sempre espero alguna cosa a canvi.
Varys: I la tindràs, la tindràs… Un mes gratuït o productes promocionals del SAF. I a la teva amiga o amic se li farà el preu de comunitat universitària si vol comprar una entrada.
Baelish: Sé d’algunes amigues a qui els interessarà anar-hi, i a mi també que hi vagin…
Varys: Continuo. Pots inscriure’t a activitats per Internet. Els corbs estan passats de moda.
Baelish: Sí, els temps canvien.
Varys: Pots llogar un armariet per tot un any.
Baelish: Què més?
Varys: Gaudeixes de preus reduïts en els serveis de l’UME, en activitats organitzades per SAF i també hi ha descomptes en empreses amb les que el SAF o la UAB té conveni.
Baelish: Encara hi ha més?
Varys: Molt més, company. Gaudeixes de promocions específiques.
Baelish: I per als alts càrrecs, com jo?
Varys: No veig que tinguis dificultats per pagar, però si ets una persona jubilada UAB, gaudeixes de la quota de comunitat universitària. I si tens un fill o filla menor de 12 anys, té accés gratuït al SAF.
Baelish: No se si donaré abast amb tanta informació…
Varys: Només has d’anar on van els ocellets per informar-se: al web.

Preus

Avantatges amb altres empreses

Inscripcions a activitats

UME (Unitat de Medicina Esportiva)

Reservar espais del SAF

L’impacte de la televisió: nova campanya a favor de l’estil de vida saludable

estilo-de-vida-saludableL’AESAN i la Fundación Alimentum han posat en marxa una campanya de comunicació televisiva per fomentar l’alimentació equilibrada i l’activitat física, segons informa Munideporte a la notícia que us resumim en aquesta entrada. Es tracta del Plan de Hábitos de Vida Saludables en la Población Española (HAVISA), un pla que es durà a terme durant tot l’any 2013 i que inclourà missatges que fomentin els hàbits de vida saludables i ajudin a combatre els problemes de sobrepès i obesitat a través de totes les campanyes de televisió que facin les empreses participants.

El pla de comunicació donarà visibilitat a una sèrie de missatges o llegendes que s’inclouran a les campanyes publicitàries de la televisió. Continua la lectura de L’impacte de la televisió: nova campanya a favor de l’estil de vida saludable

La connexió entre dieta, activitat física i càncer

dieta-saludableEls hàbits diaris com la dieta o l’exercici afecten el risc de patir càncer més del que ens pensem. Les investigacions determinen que una dieta pobra i una vida sedentària són dos dels factors claus en l’augment del risc de patir-ne, tal com explica aquest article de cancer.org.

Mantenir un pes saludable és important per reduir el risc de patir càncer, entre d’altres malalties que ja hem comentat en ocasions anteriors. El sobrepès o l’obesitat poden incrementar els riscos del càncer de pit, de còlon, a l’esòfag, en pàncrees i altres òrgans. L’excés de pes fa que el cos produeixi i faci circular més estrògens i insulina, hormones que poden estimular el creixement del càncer. Continua la lectura de La connexió entre dieta, activitat física i càncer