Arxiu d'etiquetes: activitat física

Valoració de salut gratuïta a la UME del SAF

cropped-littlefinger-varys2.jpg

Varys: Lord Baelish, permet-me un moment, sisplau.
Baelish: No has pas de demanar-m’ho. Pots parlar.
Varys: Ets de la broma, amic meu. Però veig que vas una mica coix.
Baelish: Vaig tenir una petit lesió mentre entrenava. Res greu, espero.
Varys: Encara pots caminar, oi?
Baelish: De moment, sí.
Varys: I per què no vas a la UME al SAF. Ets abonat encara?
Baelish: Doncs és clar que en sóc.
Varys: La Unitat Mèdica Esportiva del SAF no només t’ajuda amb la salut, la dieta i l’alimentació, sinó també a tractar lesions, dolors musculars i sobre entrenament.
Baelish: Carai! Que complet és aquest servei.
Varys: I tant! I també et poden fer una valoració bàsica de salut, de franc.
Baelish: Doncs ja em pots dir com, que m’interessa.
Varys: Has de reservar hora i omplir un formulari online o en paper. Pots reservar hora a l’espai que hi ha entre l’entrada de la piscina i la de la sala fitness, en un panell que hi ha a la paret, de la UME. Allà també hi trobaràs el formulari, que has de lliurar el dia i a l’hora que hagis reservat.
Baelish: I tens cap idea de quan es fan les visites? Sóc un home ocupat. Ara… No tothom pot dir el mateix…
Varys: Et noto menys perspicaç del normal. Serà la lesió?
Baelish: No fugis d’estudi i respon la pregunta… quins dies visiten?
Varys: Dimarts de 18 a 18.50 h. Cada visita dura 10 minuts.
Baelish: És bo saber-ho. Primer hi aniré per la lesió. I un altre dia per la valoració bàsica de salut gratuïta.
Varys: Aquesta és la perspicàcia digne del conseller de la moneda: aprofitar totes les ofertes.
Baelish: I què esperaves? Qui no ho aprofita és perquè no vol.
Varys: Aquí tens on pots reservar hora de cara a la lesió. I aquí, on podràs demanar-la per la valoració bàsica de salut gratuïta.
Baelish: Que estiguis al cas de tots els rumors, és d’agrair, Lord Varys.
Varys: Ja em retornaràs el favor ben aviat, n’estic segur.

Entrenament personal per als consellers del rei

18muzoezqy6z1jpg

Varys: Lord Baelish, va tot bé?
Baelish: Sempre pot anar millor.
Varys: El conseller de la moneda descontent per com funcionen els seus negocis.
Baelish: Els negocis sempre poden ser més rendibles.
Varys: Gràcies als meus ocellets, sé el que pensa la gent de nosaltres, els consellers.
Baelish: Res de bo, segurament.
Varys: I saps què n’opinen dels teus negocis?
Baelish: M’estimo més no pensar-hi. Segur que la única cosa que veuen positiva és la meva forma física, que és envejable.
Varys: Doncs tens raó. Com ho has aconseguit?
Baelish: Senzill, amic meu. Vaig al SAF cada dia.
Varys: Jo també, però no acabo d’aconseguir el físic que volia.
Baelish: I per què no t’apuntes a una valoració d’entrenament personal?
Varys: I què és això?
Baelish: Pensava que els teus ocellets ho sabrien.
Varys: Ja veus que no.
Baelish: Un professional estudia les teves aptituds i planifica unes activitats i un ritme d’execució de les mateixes per ajudar-te a aconseguir els teus objectius.
Varys: Ostres, això m’interessa.
Baelish: L’entrenador, a més, t’ajuda en aspectes complementaris, com la salut, l’educació i l’aprenentatge.
Varys: Per això et veig tan alegre i jo vaig ben estressat, encara que no es noti.
Baelish: Hi ha diferents modalitats: sessions individuals de 30 o 60 minuts o entrenaments de 60 minuts en grups de 2, 3, 4 o més persones.
Varys: Carai, fins i tot els meus ocellets podrien posar-se en forma.
Baelish: A més d’un que conec li convindria…
Varys: Què deies? No ho he entès.
Baelish: Si contractes qualsevol servei d’entrenament personal, la primera sessió és gratuïta.
Varys: I què inclou aquesta… gratuïtat?
Baelish: Una entrevista personal, una valoració del tècnic i un primer entrenament personal de 60 minuts.
Varys: I on puc consultar-ho? Perquè ja saps que a les paraules, se les enduu el vent.
Baelish: Doncs pots consultar-ho aquí.
Varys: M’ho miro de seguida.

A quina comunitat pertanys?

varys_dit petit GdS tall

Baelish: Lord Varys, és un honor trobar-te aquí.
Varys: Sempre et sento dir el mateix. Què tal si em dius què vols i acabem amb aquesta farsa?
Baelish: No ets dels que els agrada ser afalagats, per l’actitud que demostres.
Varys: No gaire. I a tu tampoc t’agrada. Ets més dels que tiren la pedra i amaguen la mà.
Baelish: Com a mínim demostro que sóc un home i no m’amago darrera d’uns ocellets, ni em passo el dia a l’ombra escoltant el que diuen els demés.
Varys: Bé, som molt diferents i ja està bé, podem deixar-ho aquí.
Baelish: Volia preguntar-te una cosa, tinc una “amiga” a qui li agradaria practicar una mica d’esport al SAF. Saps a quina comunitat pertany?
Varys: És ben senzill. Si per amiga et refereixes a la teva pupil·la, la Sansa Stark, si estudia a la UAB forma part de la comunitat universitària.
Baelish: Avui et veig inspirat, amic.
Varys: També formen part de la comunitat universitària els estudiants de la Fundació UAB, el PDI i el PAS. A més, del personal jubilat de la UAB.
Baelish: I si ara vull portar a alguna de les altres “amiguetes”?
Varys: Si són persones en atur, persones que visquin al Vallès Occidental o socis Alumni UAB, formen part de la Comunitat Vinculada.
Baelish: I tenen promocions i millors preus?
Varys: Si vols una bona promoció fes un grupet de les teves “amiguetes” i mentre una sigui estudiant pots aprofitar la promoció Germans de SAF. És la millor de tot el mercat.
Baelish: I on puc trobar més informació referent als perfils i a aquesta espectacular promoció?
Varys: Aquest enllaç et permetrà aprofundir en els perfils. La promoció Germans de SAF la veuràs si cliques aquí. També pots trobar-ne informació al Facebook i al Twitter del SAF.
Baelish: És una sort tenir-te rondant per Palau tant sovint.
Varys: Em temo que no tothom troba que sigui una virtut.