El SAF

Des del curs 1985-1986 el Servei d’Activitat Física (SAF) gestiona les instal·lacions esportives de la Universitat Autònoma de Barcelona, sent el principal organitzador i promotor de la pràctica d’activitat física en aquesta universitat.

La seva missió inclou la promoció de la pràctica d’activitat física en totes les seves vessants, orientant-se a la formació integral de les persones. La promoció de la pràctica d’activitat física per a la millora de la salut, la formació en gestió esportiva i la recerca en aquest àmbit són els seus principals objectius.

El SAF ofereix a les persones abonades i a les que són usuàries de les instal·lacions esportives de la UAB un complet i extens repertori d’opcions per a practicar activitat física o fins i tot per a completar el currículum acadèmic assistint a cursos que donen crèdits de lliure elecció.

Tres grans eixos delimiten la proposta global del SAF, en funció dels interessos de cadascú a l’hora de fer activitat física:

  • Fer salut per a sentir-se millor. Perquè cal que et dediquis temps, perquè fer exercici et fa gaudir més del teu dia a dia i perquè ja saps què et convé.
  • Gaudir del moviment i de la gent. Busca què et motiva, prova les activitats que més et cridin l’atenció i gaudeix del moviment, de l’ambient, de les sessions… Desconnecta!
  • Posar-se en forma entrenant cadascú al seu nivell. Marca’t els teus objectius, decideix les activitats que et convenen i valora els resultats obtinguts.

Deixa un comentari

By continuing to use the site, you agree to the use of cookies. more information

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close