Arxiu de la categoria: Participació

Nova edició de la Setmana Saludable i Sostenible de la UAB

La UAB va celebrar la 5a edició de la Setmana Saludable i Sostenible del 7 a l’11 d’abril i el Servei d’Activitat Física, com no podia ser d’altra manera, hi va participar. Entre tot el ventall d’activitats que es van realitzar, el SAF en va organitzar gairebé una desena, tant a les seves instal·lacions com a diversos punts del campus.

UAB Campus Saludable i Sostenible

La diada central, celebrada el dijous 10 d’abril, va aplegar la majoria de propostes de la Setmana. En Manel Sabés, vicerector de Relacions Institucionals i de Territori, ens explica el seu punt de vista sobre la jornada principal de la Setmana:

“La Plaça Cívica és un dels espais més adients i adaptats per a fer aquestes activitats. Propostes com la cursa i la caminada saludables, la competició de bàsquet o l’arrossada, entre altres, han estat les propostes que més han cridat l’atenció a la gent”.

“Aquí, a la UAB, ens és molt fàcil dur a terme aquest seguit d’activitats per dues raons bàsiques. La primera és que disposem d’un campus esplèndid que fa goig; l’altra raó, no menys important, és que tenim un programa quadriennal anomenat Campus SiS en el qual pretenem fer activitats de salut, prevenció i sostenibilitat que vagin lligades a la vida del campus”.

Cristina FernándezLa Cristina Fernández, estudiant de Periodisme, va ser una de les persones que va participar a la cursa popular. Per a ella, aquest és el primer any com a corredora a la Setmana SiS:

“És el primer any que participo a la cursa solidària. Ja havia participat a la cursa de la UAB que es va fer a la Vila, la del desembre. Em vaig assabentar per un amic, i jo informo a les meves amigues també. Tot és qüestió del boca a boca”.

Juntament amb la cursa i la caminada populars, l’altra activitat amb més afluència va ser la masterclass de balls llatins, el ZMBSAF, organitzada pel SAF. La majoria dels assistents eren noies, tot i que també hi va participar algun noi, tots amb ganes de ballar i de passar-s’ho d’allò més bé.

ZMBSAF
Una de les activitats que més gent va acollir va ser la masterclass de ZMBSAF, organitzada pel Servei d’Activitat Física.

 

A la Plaça Cívica, a més, va haver-hi tot un conjunt d’espais informatius que volien donar a conèixer propostes interessants, sobre salut, prevenció i sostenibilitat, a totes les persones que s’hi apropaven . Les paradetes de la ‘Fundació Autònoma Solidària’ i de l’associació ‘Espanya Ambiental’ en són dos exemples.

L'Associació Espanya Ambiental, en contra del malbaratament dels aliments
L’Associació Espanya Ambiental, en contra del malbaratament dels aliments

 

L'Associació Autònoma Solidària i l'Associació Espanya Ambiental, juntament amb els participants de la Cursa Popular
L’Associació Autònoma Solidària i l’Associació Espanya Ambiental, juntament amb els participants de la Cursa Popular esperant a fer la sortida

Aquestes, juntament amb la resta de variades activitats, balls de swing, arrossada popular, competicions de bàsquet 3×3, paradetes sobre salut, prevenció i sostenibilitat van formar part d’unes jornades en què el bon temps va lluir a tot el campus. En definitiva, una edició de la Setmana Saludable i Sostenible amb més afluència de gent.

La UAB consolida així la celebració d’una setmana pensada per a promocionar entre la comunitat universitària activitats que afavoreixin l’adquisició d’hàbits saludables, sostenibles i respectuosos amb el medi ambient.

Aquí podeu veure el vídeo amb imatges de moltes de les activitats que van formar part de la Setmana Saludable i Sostenible!

– Sònia Rubio

Entrevistem Jordi Espín, participant de l’activitat d’Escalada en Roca Natural

El passat 22 de febrer, el SAF va organitzar una activitat d’escalada en roca natural per a totes aquelles persones inscrites de la secció d’Escalada i Muntanya. Es tracta d’una sortida dirigida per professionals d’aquest esport en què s’aprenen i es porten a la pràctica els coneixements en rocòdrom a l’escalada en roca natural.

En motiu de l’èxit de la passada sortida, el proper dissabte 15 de març, la secció d’Escalada i Muntanya torna a repetir l’activitat.

Un dels participants d’aquesta activitat, en Jordi Espín, ens parla de la seva experiència:

– És una activitat que val la pena realitzar en colla? Per què?
Sí. Crec que és una bona activitat per a compartir amb més gent, com la majoria d’activitats a la muntanya. Hi ha bon ambient i entre tots es fa pinya per aconseguir l’objectiu que et proposes.

– T’ho has passat bé? T’ha servit per conèixer gent?
M’ho he passat molt bé. He conegut gent, tot i que alguns ja ens coneixíem de les classes d’escalada al SAF.

– És important tenir l’assessorament d’un especialista per a fer aquest tipus d’activitats?
Crec que és bastant important, sobretot si t’estàs iniciant en un tipus d’activitat com l’escalada. El fet de conèixer en Leo de fa temps de les classes al SAF també dóna més confiança i seguretat.

Escalada 1

– Què has après d’aquesta activitat a l’aire lliure?
He après que l’escalada en roca natural és bastant diferent del que fem al rocòdrom. També ens van ensenyar altres elements de seguretat en l’escalada i a realitzar ràpels, cosa que et va donant més autonomia a l’hora de poder fer sortides.

– Quins avantatges t’ofereix ser membre de la secció d’Escalada i Muntanya del SAF?
Ser membre de la secció d’Escalada i Muntanya et permet rebre informació de les activitats que es realitzen.

Escalada

– Participaràs a la propera sortida del 15 de març?
Sí, ja hi estic inscrit.

– Quins consells donaries a tots aquells que s’hi volen apuntar i participar?
Que es fan uns grups en les sortides amb molt bon ambient. L’experiència d’en Leo et permet participar amb total seguretat i ell és capaç d’adaptar-se a tots els nivells. A més a més, el preu de l’activitat crec que és motl bo, tenint en compte que ens deixen tot el material. El preu habitual d’una sortida d’aquestes característiques acostuma a ser molt més elevat.

 

– Sònia Rubio

 

 

Resultats de l’enquesta del RunningTime

Ja tenim els resultats de l’enquesta del RunningTime, l’activitat oberta que es fa cada dimarts al migdia i en la qual un grup de persones amb ganes de córrer es reuneixen amb l’objectiu de fer esport en grup. El RunningTime ha funcionat els mesos de setembre i octubre, però ens agradaria tornar-lo a dissenyar de cara al gener per a poder-nos ajustar el màxim possible a les demandes dels corredors. És per això que us vam demanar que indiquéssiu a l’enquesta les vostres preferències i necessitats a l’hora d’anar a córrer.

Finalment, 49 persones ens han fet arribar les seves demandes a través d’un senzill qüestionari que pretenia conèixer els hàbits, la motivació i la disponibilitat dels usuaris interessats en aquesta activitat. Continua la lectura de Resultats de l’enquesta del RunningTime