Arxiu de la categoria: General

Celebra la Diada de Sant Jordi amb el SAF!

Avui, 23 d’abril, pots celebrar Sant Jordi amb el Servei d’Activitat Física i guanyar un accés gratuït!

Durant tot el dia, si portes un llibre o una rosa al SAF, o véns entre les 12 i les 14 h a la Plaça Cívica, et regalarem un accés gratuït a les  instal·lacions esportives del campus.

Si véns a la Plaça Cívica, a més, podràs fer-te una foto amb el nostre drac, fent de Sant Jordi o de princesa. A partir de demà es penjaran les fotografies al facebook del SAF i la que aconsegueixi més M’agrada el divendres a la tarda, guanyarà un pac de 4 entrades vàlides per tot l’any que donen dret a la reserva d’espais.

Així doncs, anima’t a viure Sant Jordi al SAF i a treure el cap per la nostra parada a la plaça cívica!

El nostre Drac

Els llibres que es recullin s’exposaran demà dijous davant de l’espai social perquè puguis veure si algun t’interessa. Amb totes les roses recollides, d’altra banda, es farà un ram per celebrar la bonica Diada.

FELIÇ SANT JORDI!!! Fes esport, fes SAF!

 

Sònia Rubio

Setmana Saludable i Sostenible a la UAB: Portes obertes i activitats especials al SAF

Del 7 a l’11 d’abril, el SAF obre les seves portes per oferir-vos tot un seguit d’activitats especials per la V edició de la Setmana Saludable i Sostenible de la UAB (organitzada per les següents entitats del campus: Fundació Autònoma Solidària, Servei de Restauració, Servei de Prevenció i Assistència, Servei Assistencial de Salut, Oficina de Medi Ambient, Unitat de Planificació i Gestió de la Mobilitat, Àmbit de Participació -grups estables i estudiants- i el SAF.).

uab saludable

Entre el ventall d’activitats que es faran durant tota la setmana al campus, es troben les proposades pel SAF,  tant a les instal·lacions esportives com en altres espais. Són les següents:

  • Taller ‘Salut d’esquena‘, al SAF, de dilluns a divendres, de 8 a 9 h. Places limitades.
  • Entrenament Nike Running Club, el dimarts, dia 8, de 14 a 15 h. Proposat per la secció RunningSAF-UAB, amb la col·laboració de la marca Nike. Punt de trobada: entrada del SAF. 
  • Macro NTC‘: activitat de fitness impartida per instructors de Nike, el dimarts, dia 8, de 14 a 15 h. Al poliesportiu del SAF.
  • Masterclass de ZMBSAF, el dijous, dia 10, a les 13.30 h, a la Plaça Cívica.
  • Cursa popular saludable, de 5,6 kilòmetres, el dijous, dia 10, a les 13.30 h, amb inici a la Plaça Cívica.
  • Caminada saludable, de 5,5 kilòmetres, el dijous, dia 10, a les 13.35 h, amb inici a la Plaça Cívica. En aquest enllaç podeu veure un petit resum del que va ser la caminada saludable de l’any passat.

foto-caminada-saludable-201

En totes les activitats especificades cal inscriure’s en aquest formulari

El SAF també ofereix portes obertes, de dilluns a dijous de 7.30 a 16 h i el divendres de 7.30 a 22 h.

D’altra banda, a l’agenda del mes d’abril del SAF podeu trobar moltes més activitats, com el Cardiorànquing, conferències, tallers i sortides que es fan durant aquest mes i al mes de maig.

 

– Sònia Rubio

Entrevistem Jacobo Yeste, responsable de les Escoles Esportives UAB

El passat divendres, en l’onzena edició de la Nit de l’Esport de Cerdanyola, l’Escola Esportiva de Futbol UAB – Cerdanyola FC va rebre el guardó a la Millor promoció de l’esport a l’escola.

jacoboAvui entrevistem en Jacobo Yeste, responsable de les Escoles Esportives i del campus esportiu de la UAB.

Enhorabona pel premi. Era un guardó esperat?

No. Mai se sap la deliberació que prendrà el jurat. Sí que sabíem qui estava nominat amb nosaltres a la categoria de millor promoció de l’esport a l’escola, però mai saps qui guanyarà. L’any passat vam estar nominats i no ens van premiar.  s la primera vegada que ens guardonen a la Nit de l’Esport.

Des de quan l’Escola de Futbol UAB – Cerdanyola FC es consolida com una escola alternativa dins del món del futbol?

Fa ja tres anys que vam voler donar un altre caire al futbol. Des del principi vam voler buscar un perfil diferent: nens i nenes que volen introduir-se en el món del futbol fora de l’estructura de club tradicional que avui dia tothom coneix, és a dir, una estructura d’equips fets per nivells i federats que competeixen els caps de setmana contra tots els altres equips. Això comporta a les famílies dels nens haver de portar-los a jugar cada cap de setmana, on també han de suportar la pressió de la competició.

Nosaltres fugim d’aquesta idea tradicional de futbol lligar a l’estructura de club. El que vam crear va ser un model d’escola esportiva on, juntament amb el Cerdanyola Futbol Club, els nens juguessin sense estar necessàriament lligats ales competicions. Es tracta d’una vessant esportiva lúdica. Sí és cert que hem hagut de buscar alternatives ja que el futbol sense competicions perd el seu esperit. Així que donem als nens dues opcions: o bé s’apunten a la competició escolar, com fan les altres escoles, o bé que no ho facin.

Per tant, aquestes activitats van adreçades als  nens i les nenes, però de quines edats estem parlant?

A l’escola de futbol, els nens a partir de 4 anys ja poden inscriure’s, tot i que  tenim alguns de només 3 anys. Tinguin l’edat que tinguin, sempre els fem una prova prèvia per comprovar que realment no hi ha molta diferència física entre uns i altres. El límit d’edat està, aproximadament, als 12 anys. A partir d’aquesta edat no hi ha demanda. A això s’uneix el fet que els nois i les noies de 12 anys que volen continuar jugant a futbol volen començar a competir en estructures federades.

Quins valors socials i culturals fomenta l’Escola de Futbol?

Estem interessats en valors com el companyerisme, el respecte pel rival, pel material així com també per l’entorn; el compromís i la responsabilitat. Aquests quatre valors són els principals a més dels que ja fomenta un esport com l’esport. Aquests no només s’apliquen a l’escola de futbol sinó a la resta d’escoles. Volem que ens diferenciïn pels valors que volem transmetre a als nostres centres esportius. També trobem important i interessant que aquests valors els coneguin els pares dels nens. Un dels problemes amb què es troba el futbol federat són els propis pares i entrenadors, quan sovint arriben a pressionar massa els nens dient-los que l’objectiu és només guanyar.

Com es fan arribar als pares aquests valors?

A principi de curs fem una reunió amb els pares i després, aquest treball de transmissió de valors es fa mitjançant el contacte directe que té el nostre coordinador amb ells.

Quines tasques formatives formen part de l’Escola de Futbol?

Intentem formar els nens depenent del seu nivell en el joc i de la seva edat. L’entrenador divideix les tàctiques en quatre parts: i) la pilota és el centre de tot, ii) cal ocupar bé tot l’espai, iii) idear una tàctica, iv) crear intenció d’atac o de defensa amb l’equip i finalitzar la jugada. A segons quines edats encara no s’entén el concepte de treball en grup, i sovint molts nens quan comencen el que fan és anar només darrere la pilota.

Quants nens i nenes té actualment l’Escola de Futbol?

Actualment hi ha 120 nens i nenes. Hi ha poques nenes, però. De totes les escoles, la de natació i la de bàdminton són on hi ha una quantitat més igualada de nens i nenes.

Enguany heu encetat una nova escola esportiva: l’Escola de Karate. Ha agradat? Ha tingut una bona recepció?

Sí, ha agradat. Hem assolit el mínim d’inscripcions que necessitàvem per obrir l’escola i esperem que any rere any vagi creixent el nombre d’inscripcions.

Quin o quins han estat els motius per crear i impulsar les Escoles Esportives UAB?

Nosaltres fèiem ja activitats esportives adreçades al personal universitari, és a dir, per estudiants, treballadors i professorat. Aleshores ja fèiem activitats, com la natació i el bàdminton, que anaven dedicades només als nens, ja que hi havia demanda (eren els fills de la comunitat universitària). Va ser aleshores quan es va pensar en col·locar en un nou projecte les dues activitats que es feien pels nens, creant una entitat pròpia amb un projecte propi sota el nom Escoles Esportives UAB. Després d’afegir la natació i el bàdminton per, vam fer créixer el nombre d’activitats dedicades a aquest col·lectiu, com per exemple la natació de nadons, el futbol, etcètera. Un dels impulsos importants que en els últims dos anys han tingut les escoles han estat els abonaments familiars, que els inclouen de forma totalment gratuïta.

De cara a l’any vinent s’esperen novetats?

Sí, pel que fa a l’Escola de Karate volem que hi hagi dues franges d’edat enlloc d’una, i així ampliar el rang d’edats. Enguany vam determinar unes franges d’edat molt altes (de 8 a 16 anys) i hi havia molta diferència entre els més grans i els petits. Així doncs, si hi ha suficient inscripcions, que esperem que sí, es doblarà la franja d’edat.

D’altra banda, apart de continuar com fins ara, també estem treballant en obrir una escola de waterpolo, així com una escola de voleibol femení.

 

– Sònia Rubio