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Archive for the category General

Mar 13 2016

Millonario regalo de Floyd Mayweather que hizo a otro boxeador en la UFC

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En la última pelea de la UFC 160 el boxeador Ewan MacGregor fue derrotado por su contrincante Nate Díaz. Una situación que emocionó al retirado boxeador Floyd Mayweather apareciendo en las redes sociales con sus típicos regalos millonarios para el ganador de esta contienda.

“A partir de ahora, si McGregor o Ronda son derrotados, los ganadores recibirán un millón de dólares solamente porque no puedo soportar a esos hijos de p$rr#” aseguró Floyd.

Tras estas declaraciones suponemos que los boxeadores que se enfrenten contra estos personajes estarán muy motivados porque no solo recibirán su pago normal por ganar sino también el “pequeño” regalo de Myweather.

Por otro lado, recordemos también que Floyd se retiró del deporte en septiembre del año pasado, sin tener una derrota a lo largo de su carrera, y desde entonces no es muy frecuente entre la prende, hasta hace algunas semanas que apareció en unas imágenes románticas con una hermosa mujer de solo 19 años, pero esta vez dejo su mundo de corazones de lado para volver a aparecer en los tablones tras burlarse de la derrota de McGregor y premiar al ganador Nate.


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Ene 03 2016

Jugadores de baloncesto españoles en la NBA y la importancia que tienen para España

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El baloncesto en España es muy, muy bueno. La liga ACB es ampliamente considerada como la mejor liga de Europa, con cinco equipos que se califican para jugar en la Euroliga, una competición donde juegan todos los grandes equipos extranjeros.

Aparte de la medalla de plata ganada en Pekín, España es también el campeón de Europa que cuenta con un equipo lleno de jugadores con talento, muchos de los cuales han tenido éxito jugando en la NBA.

Fuera de los Estados Unidos nadie produce mejores jugadores que España.

En España, los jugadores jóvenes no sólo juegan al baloncesto, ellos aprenden lo que es el baloncesto, las técnicas del baloncesto, etc.

Los chavales desde muy pequeños se inician con los entrenadores, que tienen que estar certificados por la Federación Española de Baloncesto. Incluso los entrenadores que trabajan con jugadores jóvenes tienen que estar bien informados y dedicar el tiempo necesario para obtener la certificación y creo que eso ayuda, porque los jugadores, obviamente, se benefician de la instrucción de una persona con experiencia.

Para España es un logro y un orgullo ver que los mejores jugadores de la NBA son españoles, es una forma de saber que algo están haciendo bien.


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Dic 11 2015

El ejercicio es una parte fundamental para mantenerse con buena salud

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Dieta y ejercicio son grandes aliados para conseguir no tanto el peso ideal sino lo que llamamos «peso saludable», aquel que somos capaces de conseguir y, lo que puede ser más importante, de mantener sin grandes variaciones ni esfuerzos.

Valorar el peso corporal como valor numérico no nos aporta la información suficiente para mostrarnos cómo está repartido este valor entre los diferentes compartimentos del cuerpo, especialmente en la grasa corporal y la masa magra.

El aumento de grasa corporal es el concepto que caracteriza con más claridad el sobrepeso y la obesidad.

Sin embargo, algunas personas, como los deportistas, pueden tener un peso superior al normal debido a la masa muscular, y no por ello deben considerarse obesos. Y otras personas con una vida muy sedentaria y con un desarrollo muscular escaso, pueden mantener un peso normal o aumentarlo por el incremento de la grasa corporal.

Por este motivo, valorar el peso corporal como valor numérico no nos aporta la información suficiente para mostrarnos cómo está repartido este valor entre los diferentes compartimentos del cuerpo, especialmente en la grasa corporal y la masa magra (músculo).

La composición corporal

Hay muchos métodos para evaluar la composición corporal, sin embargo, entre todos, el de los pliegues cutáneos es el más aceptado científicamente. Consiste en pellizcar la piel y la grasa subyacente en diversos lugares del cuerpo y tomar nota de varios perímetros corporales. Este método nos permite averiguar, mediante la aplicación de diversas fórmulas, la composición corporal, y medir su evolución mientras se realiza dieta y / o ejercicio.

Pero hay otros métodos, como el del médico francés Thomasset, el cual fue el precursor de la bioimpedancia eléctrica. Consiste en hacer pasar por el cuerpo una corriente de alta frecuencia, voltaje bajo y intensidad baja a fin de conocer la composición corporal según la conductibilidad eléctrica de los diferentes tejidos.

Si hablamos de fórmulas, una de las más conocidas y aceptadas es la del índice de Quetelet o índice de masa corporal, que relaciona el peso con la altura en el cociente.

Así (ver cuadro), el índice de masa corporal (IMC) es igual al peso (en kilogramos) dividido por la altura (en metros) al cuadrado.

¿Qué es el peso ideal?

Según un estudio de la compañía de seguros estadounidense Metropolitan (1983), el peso ideal en personas entre 25 y 59 años con un esqueleto medio es aquel que permite esperar que el tiempo de vida sea lo más prolongado posible. Partiendo de esta premisa, el peso ideal para las personas con huesos grandes sería superior, de 3 a 6 kilos, e inversamente para las personas con huesos pequeños.

Pero con la edad es habitual que el peso corporal aumente, a menudo porque aumenta el ingreso calórico y, en cambio, las actividades que generan desgaste merman de manera progresiva. También tienen que ver otros factores como el cambio de hábitos, el sedentarismo, determinados tipos de medicación que incluyen ansiolíticos, algunos antihipertensivos o corticoides, o las tormentas hormonales en las mujeres. Una gran variedad de factores que propician que, pasados ​​los 65 años, cerca de la mitad de los españoles sean demasiado gordos.

La mejor dieta

La dieta tiene un papel fundamental en los programas de reducción ponderal. Pero, para que se pueda cumplir a largo plazo, el dietista no sólo tiene que ajustar las calorías de ingreso, sino también procurar que sea equilibrada, variada y, si es posible, sabrosa y adaptada a las preferencias culinarias de la persona. Por lo tanto, debe ser individualizada, no sólo en el cálculo de necesidades, sino también en la composición.

Una dieta estricta, sin embargo, no se puede mantener más de tres meses. Y, en este sentido, se aconseja seguir una dieta mediterránea, que es una de las más equilibradas y variadas; como no prohíbe ningún alimento, esta dieta garantiza que no se produzcan carencias importantes.

Cuando llega el buen tiempo, también es recomendable hacer un día de fruta, porque limpia el cuerpo de toxinas, ayuda a perder peso ya eliminar lípidos. Sin embargo, siempre es conveniente consultar a un profesional de la dietética que valore cada caso.

Características del ejercicio

En cuanto al ejercicio, es aconsejable todo aquel que tenga un gran componente aeróbico y que implique a los grandes músculos. Caminar, correr, andar en bicicleta o nadar son formas rítmicas de ejercicio con uno de los costes calóricos más altos y que, además, estimulan el metabolismo de los lípidos o grasas, reducen la grasa corporal y mejoran la tensión sanguínea, entre otros beneficios.

La mayoría de estudios indican que la duración recomendable de una sesión debe ser entre 30 y 45 minutos, con una intensidad del ejercicio moderada. En cuanto a la frecuencia, afirman que entrenarse dos veces por semana tiene poca incidencia para modificar el peso corporal y el porcentaje de grasa. Así que, si se opta por entrenar tres o cuatro días por semana, el efecto será más significativo.

Más difícil es definir con precisión el umbral de gasto energético necesario para la reducción del peso corporal y la grasa. Sin embargo, de manera general, se recomienda que en cada sesión se consuman al menos 300 kilocalorías.

Hay que tener en cuenta que los programas de ejercicios para personas con sobrepeso u obesidad deben ser muy progresivos (sobre todo en las etapas iniciales) y muy motivadores para que el usuario se fije objetivos a medio y largo plazo. Del mismo modo, también hay que motivarlo para que adquiera una disciplina personal y reestructure los hábitos dietéticos y de actividad física.

En conclusión, la suma de ejercicio a un programa de control de peso puede modificar favorablemente la composición corporal. Sólo con la dieta, la pérdida de peso es proporcionalmente mayor en tejido magro (músculo) y menor en grasa que cuando se consigue una pérdida similar de peso con ejercicio adecuado.


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Nov 13 2015

Oftalmología infantil en el deporte  para el desarrollo de los niños

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La capacidad de tu hijo para ver el mundo depende de la salud de sus ojos. El Sistema Nacional de Salud ha recordado a los padres que hay que prestar a los niños, desde bien pequeños, cierta atención a los problemas de los ojos y de vista.

Los oftalmólogos pediátricos son expertos en el diagnóstico y tratamiento de problemas complejos de los ojos, trastornos congénitos y enfermedades de los ojos raros, como el estrabismo, cataratas y glaucoma infantil. Ellos ofrecen atención integral a pacientes de todas las edades, desde recién nacidos hasta adultos jóvenes.

Oftalmología Infantil

No todos los oftalmólogos son los mismos. Las condiciones oculares que amenazan la vista de nuestros hijos, como la retinopatía prematura, requiere la experiencia de un oftalmólogo pediatra bien entrenado y con bastante experiencia.

Pero no solo yendo al oftalmólogo infantil se arregla todo

Los niños con problemas de visión, cuando tienen que llevar gafas o un parche en el ojo durante cierto tiempo, pierden la confianza en sí mismos, puesto que suelen verse apartados por sus compañeros de clase gracias a las burlas de estos. Para estas consecuencias tienes Novovisión

El deporte aquí juega un papel muy importante en el desarrollo del niño

El juego es esencial para el desarrollo del niño porque contribuye al bienestar cognitivo, físico, social y emocional de los niños y jóvenes. Es un gran método de adaptación social.

Realizar deporte es esencial para un buen desarrollo infantil y más cuando son niños que tienden a verse apartados por sus compañeros por este tipo de problemas que es bastante común al día de hoy. El deporte les ayuda a ganar confianza, aparte de ser una motivación más que suficiente que les ayuda a crecer como personas.

El deporte también ofrece una oportunidad ideal para que los padres se comprometan plenamente con sus hijos.


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Oct 20 2014

SD Eibar el fútbol tiene un nombre

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El ejemplo del fútbol bien hecho
Por la primera división del fútbol nacional han pasado equipos diversos y vario pintos se conocen casos como los del AT. Tetuán, CD Europa, Alcoyano o Arenas de Getxo.
Sin embargo en la actualidad un equipo plagado de humildes guerreros que juegan de lujo al fútbol ha irrumpido la primera división del fútbol en España.
Este equipo no es ni más ni menos que la SD Éibar.
Dirigidos por un gran técnico como es Garitano, el club ha ascendido dos categorías en dos años. LA gesta no es menor que la del algún otro club que realizo dicha épica como pueda ser el caso del Granada, que hizo la heroica de la misma forma.
La heroica de ese club es su modelo de gestión, totalmente envidiable. Un club que fue capaz de ascender a la máxima categoría de una de las mejores ligas del mundo con el presupuesto más bajo o el segundo más bajo (a discutir con el Real Jaén, también ascendido ese año).
Es por este motivo que se dejó claro muy claro que con el presupuesto no se hacen equipos. No se hacen héroes. Muchos dudaban de la eficiencia de este conjunto armero cuando lidiaría con toros de los grandes.
La última jornada contra el FC Barcelona los eibarreses dominaron y hasta llegaron a asustar a los de Luis Enrique. Si Capa llega a materializar el gol que falla a puerta vacía, es posible que la historia del partido hubiera sido distinta. Finalmente el 3-0 empaña el papelón de los de Garitano pero para los que sabemos de fútbol, para los que como a mi os pone este fútbol sabéis perfectamente que ese Éibar huele a quedarse en primera.
Es sin lugar a dudas mi equipo preferido este año, lejos de FC Barcelona, Real Madrid, Athletic o Atlético de Madrid. El Éibar es mi equipo desde el mismo momento que Jota los mando a Primera, desde el mismo momento en el que una ciudad de unos 30000 habitantes se coló en primera y mareo a todo un súper club como es el Barça.
Esta feo decirlo pero, me la saco delante de este club señor.
Por y parar siempre Aúpa EIBAR.


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Sep 30 2014

Liga de Campeones, el gran campeonato

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Cada jornada de Liga de campeones el mundo del futbol se enloquece, es como disputar una Copa del Mundo cada año.
LA liga de Campeones es la competición de clubs por excelencia. Si tu club no ha jugado la liga de Campeones no existe. No es un equipo de nivel.

Sea el Bate Borisov, el Dinamo Minsk o sea el FC Barcelona.
Los ingresos económicos que vuelca la liga de campeones son ingentes, son realmente impresionantes, es la verdad una competición para que un club se pueda sanear económicamente si se gestiona bien.

Aunque existen casos de clubs que tras jugar esta competición ha sido su ruina económica, véase el ejemplo del Deportivo de la Coruña. Es por esto que una buena planificación previa puede ayudar a que el club participante pueda sanear sus cuentas.

Ludogorest Razgrad

Escudo del PFC Ludogorest Razgrad

Sinceramente me alegro mucho de que en la actualidad puedan participar equipos humildes y pequeños de esa Europa futbolera del Este. ¿Recuerda alguien el último equipo búlgaro en jugar la Liga de Campeones? Este año es el Ludogorets pero antes, me refiero antes.

Pues la verdad que ni yo lo sé, ni pienso buscarlo, pero es posible que sea el Levski Sofia o el CSKA. O que incluso esté sea el primer equipo búlgaro en jugar la Liga de Campeones.

En definitiva disfrutemos esta temporada 14/15 del reglalo que es la Champions. Disfrutad todos hoy como si no hubiera mañana.


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Sep 01 2014

Problemas ecónómicos en el fútbol y fichajes

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El mercado de fichajes llega a su fin, son infinidad de equipos los que a última hora intentan contratar a sus estrellas a expensas de sacar un buen precio por su fichaje, en estos caso, el club apurado es el que siempre sale perdiendo, o por que tenga que pagar un pedazo de traspaso mayor o sacar menor tajada por la venta.

Los problemas económicos al fútbol han llegado, el último caso visto en la Liga Adelante ha sido el caso del Murcia, el cual se ha visto obligado a descender de categoría administrativamente cuando en lo deportivo estuvo a punto de salvar la categoría. Aunque mis buenos amigos los furcianos, recordaran que ellos lograron hacer una promoción de ascenso a primera, gracias al descenso el año anterior del Guadalajara, club que descendió por el mismo motivo de forma administrativa. Pero parece que existe poca memoria para muchos.

El futbol deportivamente hablando puede ser justo o injusto, más o menos merecida una derrota, pero lo que está claro que cuando los números económicos y los datos objetivos hablan, nos dejamos a un lado de merecimientos.
La liga establece un tope salarial y un tope de endeudamiento, esas son las reglas del juego.

Si no se cumplen estas fuera. Es simple y llanamente lo que ha pasado el Murcia no las cumple y se va fuera.
Lo injusto sería para el Mirandés que no descendiera el equipo murciano y ellos habiendo cumplido sus objetivos económicos estuvieran en Segunda B, la categoría que futbolísticamente hablando iban a ocupar.

Fichajes de última hora toda la información

Ahora que los clubs ultiman los fichajes veo que varios clubs no pueden fichar jugadores por ese tope salarial. Sinceramente es una verdadera faena, pero ya deberían de saber más de uno y más de dos que en el fútbol hay que cumplir y si no cumples los objetivos económicos no puedes fichar.

La verdad es que las últimas horas del mercado de fichajes son excepcionales y es una pena que estos temas ensombrezcan la emoción del mercado de fichajes tanto en el mercado nacional como internacional.

Viva el Fútbol.

 

 

 


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Ago 26 2014

Futboleando’s Time’s

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En el mundo del fútbol existen infindad de rincones que ninguno de nosotros conocemos, solo por investigaciones periodísticas y reportajes memorables. Esas historias del futbol internacional que ninguno de los presentes podemos olvidar.

En este blog que estreno hablaré de todo aquello que interesa a los futboleros, las mejores cuirosidades. Los grandes goles de la historia del futbol.

La verdad es que llevaba mucho tiempo queriendo hacer un blog de fútbol, un blog donde se disfrutara el fútbol y este es el momento. Aprovechando los recursos universitarios, el actual tiempo libre en vacaciones y muchas cosas más.

Sinceramente el fútbol es una de esas pasiones que ninguno, ni tu ni yo ni nadie podemos entender.

El mejor fútbol del momento

Un gol nos pone los pelos de punta y nos hace saltar como un loco. LA misma acción en nuestra contra nos cambia el humor y es capaz de conseguir que nos vengamos abajo.

Esto es el fútbol, así es el fútbol. Momentos emociones, recuerdos.

Intentaré siempre en la medida de lo posible haceros vibrar con el mejor fútbol.

Utilizare recursos de internet para mostraros de todo en lo que al fútbol se refiere.

Un abrazo y aquí comienza este gran blog de futboleros anónimos.

 


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