Arxiu mensual: agost de 2014

Millora la teva condició física amb un circuit d’exercicis de 7′ de durada

Aquesta galeria conté 1 fotografia.

L’  American College of Sports Medicine’s Health proposa aquest circuit de 12 exercicis bàsics com a entrenament diari per millorar la teva condició física i mantenir el to muscular.   Estris: una cadira, una paret i el pes del teu propi cos. … Continua llegint

Més galeries | Envia un comentari

Caminades de Catalunya 2014 per la Federació d’Entitats Excursionistes

Aquesta galeria conté 1 fotografia.

    Activitats organitzades per les entitats excursionistes federades a la FEEC. Cal portar roba i calçats adequats. S’aconsella tramitar la llicència i l’assegurança federativa. Les caminades es duen a terme en els 12 parcs de la xarxa d’espais naturals. … Continua llegint

Més galeries | Envia un comentari

Les altes temperatures poden afavorir alguns brots de toxiinfeccions alimentàries

Aquesta galeria conté 1 fotografia.

Durant els mesos d’estiu es creen condicions favorables perquè apareguin alguns tipus de toxiinfeccions alimentàries. Les altes temperatures, unides al canvi d’hàbits i el fet de preparar menjars per consumir fora de casa, poden augmentar els riscos de contaminació alimentària. … Continua llegint

Més galeries | Envia un comentari