Toda la actualidad de empresarios

Toda la actualidad de empresarios

Archive for agosto, 2019

Aug 30 2019

¿Puedo aprender a conducir una motocicleta si estoy nervioso?

Posted in General |

Algunos pueden decirte que si tienes miedo de montar, no deberías hacerlo. Y veo su punto: montar es un pasatiempo peligroso que no tolera la incompetencia. Sin embargo, creo que es erróneo excluir a los nuevos ciclistas solo porque tienen dificultades para aprender.

Aunque la idea de que diferentes personas tienen diferentes “estilos de aprendizaje” es un mito, creo que a algunas personas les resulta más fácil aprender habilidades físicas. Para estas personas, las habilidades como aprender a montar simplemente “tienen sentido”.

Para otros, incluido yo mismo, estas habilidades no son tan fáciles. De hecho, solía considerarme torpe. Estaba constantemente magullado, evitaba cualquier tipo de deporte, e incluso después de años de clases de baile, todavía me costaba mucho aprender nuevas coreografías.

Sin embargo, aprender a conducir una motocicleta me enseñó que mi cuerpo es capaz de mucho más de lo que le atribuí. Solo tenía que encontrar la manera correcta de aprender.

aprender a montar en moto

www.martimotos.com

Los tres pilares de aprender a montar en motocicleta

Cualquier persona con buena mente y cuerpo puede aprender a conducir, incluso si luchan su primera (o segunda) vez en bicicleta. Todo lo que necesitas es el compromiso y la paciencia para aprender paso a paso.

Con las motocicletas, tendemos a comportarnos como si no hubiera un término medio, ya sea que conduzcas o no. Sin embargo, cuando aprendí a montar, me di cuenta de que había tres habilidades centrales que necesitaba para ser un piloto competente. Los llamo “Los tres pilares de aprender a montar:”

  • Equilibrio y maniobras
  • Operar los controles
  • Navegar por el tráfico

Pensar en los pasos individuales de aprender a montar me ayudó a darme cuenta de que no tenía que aprender todo de una vez. Y, lo que es más importante, aprendí mejor cuando solo abordaba una nueva habilidad a la vez.

Pero podrías ir incluso más simple que eso. Podrías practicar en una bicicleta y prestar atención a cómo se mueve en respuesta a tus aportes. Incluso la visualización puede ayudar: los estudios han encontrado que visualizarse a sí mismo haciendo algo puede ayudar a su cerebro a hacerlo realmente.

Recuerde que el objetivo es encontrar desafíos accesibles. Si te esfuerzas demasiado, terminarás de nuevo donde empezaste: ansioso y frustrado. Pero si lo tomas despacio y de manera constante, conducirás sin esfuerzo antes de darte cuenta.


No hay comentarios

Aug 28 2019

La seguridad infantil con respecto a la electricidad

Posted in General |

Hoy en día, las personas dan por sentado que los sistemas de electricidad son todos seguros. Es cierto que la tecnología hace posibles muchas cosas pero conlleva muchos riesgos y más cuando de trata de la seguridad infantil. Los riesgos de electrocución y fuego siguen siendo reales. Es por eso que es importante tener cuidado siempre que manejes enchufes o electrodomésticos. Pero los niños aún no entienden los peligros reales asociados con la electricidad. Es por tanto, tu trabajo el asegurarte de que los riesgos sean lo menores posible.

Uso de dispositivos de seguridad infantil

Hay muchos dispositivos de seguridad disponibles en el mercado como el Lock Out y Tag Out. Usar esto es un punto de partida para hacer que tu hogar sea seguro para los niños. Un dispositivo simple pero útil es la placa de seguridad para ellos. Cada toma de corriente debe estar cubierta para que los niños permanezcan seguros incluso mientras deambulan por la casa.

Otro dispositivo útil es la cuerda de tracción. Debe estar conectado al interruptor de luz del niño para que pueda controlar el encendido y apagado de las luces. Este dispositivo también fomenta la independencia mientras mantiene a los niños sanos y salvos. Hay muchos otros dispositivos de seguridad divertidos disponibles en tiendas de electricidad e incluso en jugueterías. Con esto, mantener a tu hijo seguro no es una experiencia difícil.

electricidad

Consejos generales de seguridad

• Todas las cajas eléctricas y de cables en el hogar deben estar cerradas y fuera del alcance de los niños. Solo los adultos deben tener acceso a las llaves.

• Comienza a enseñar a tus hijos consejos básicos de seguridad. Necesitan saber que es peligroso poner objetos en el toma corriente. También es importante que sepan que cualquier cosa que tenga un cable conectado es un riesgo potencial para su seguridad.

• La seguridad eléctrica también se extiende al exterior. Si vives en un área donde las líneas eléctricas están por encima del suelo, no permitas que los niños trepen a los árboles que están cerca de estas líneas.

• Muestra a los niños cómo desconectar los cables correctamente. Es crucial tirar de él por el enchufe, no por el cable. Esto también debe hacerse una vez que los niños tengan la edad suficiente para recordar y comprender.

• En las áreas de alto tráfico de la casa, los cables eléctricos deben mantenerse fuera de la vista o atados. Esto evitará tropiezos y riesgos eléctricos.

• Si hay cables eléctricos deshilachados o dañados en la casa, reemplázalos de inmediato.

Para problemas más complejos, se recomienda la asistencia de un electricista. Obtener servicios profesionales no solo mantendrá seguros a tus hijos, sino que también garantizará su propia seguridad.


No hay comentarios

Aug 28 2019

Beneficios de usar cosméticos naturales

Posted in General |

Usar maquillaje puede ayudar a mejorar la apariencia personal y la autoestima de muchos, también expone al usuario a una variedad de problemas de salud. La investigación está comenzando a revelar que algunos ingredientes en productos de belleza y cuidado personal pueden estar relacionados con el cáncer, lo que desencadena la indignación de muchos profesionales en las comunidades de salud y bienestar. Afortunadamente, existen alternativas efectivas a los productos de maquillaje y belleza producidos químicamente para combatir estas crecientes preocupaciones de salud.

Aquí están las 6 razones por las que se recomienda el uso de cosméticos orgánicos.

¿Por qué usar cosméticos naturales y orgánicos?

Usar cosméticos naturales y orgánicos es respetuoso con el medio ambiente: los productos elaborados con ingredientes producidos convencionalmente pueden tener un impacto ambiental negativo. La fabricación de productos de belleza y salud pesados ​​en productos químicos pone esos productos químicos, y muchos más, en el aire y el agua. Cuando los ingredientes para productos naturales de salud y belleza se cultivan y fabrican orgánicamente, se ponen menos químicos en el aire y el agua.

  • No irritan la piel

Los productos químicos, los colores artificiales y los rellenos en los productos para el cuidado de la piel y el maquillaje pueden causar enrojecimiento, irritación y brotes. Muchas personas son incluso alérgicas a los químicos que se encuentran comúnmente en productos producidos convencionalmente. El maquillaje natural, los productos para el cuidado de la piel y los productos corporales trabajan con tu piel.

  • No tienen efectos secundarios extraños

los parabenos se utilizan en productos de salud y belleza producidos convencionalmente como conservantes para extender la vida útil de los productos. Los parabenos, sin embargo, son sintéticos e imitan las hormonas naturales de tu cuerpo. A muchas personas les preocupa que esto pueda alterar las funciones del sistema endocrino de su cuerpo.

Los ingredientes artificiales como los parabenos pueden ayudar a que un producto haga bien una cosa, pero podría haber posibles efectos secundarios que aún se están descubriendo. Los productos naturales de belleza y salud usan conservantes naturales, como el extracto de semilla de pomelo, que no afectarán su cuerpo. Y aunque algunas personas tienen alergias a algunos ingredientes naturales (la lanolina, que proviene de la lana, es un alérgeno para algunos), los efectos son mucho más entendidos que los de los ingredientes sintéticos.

  • Rico en nutrientes

Tu piel tiene la capacidad de absorber ciertos compuestos; sin embargo, una barrera protectora puede mantener compuestos peligrosos, hasta cierto punto, fuera del cuerpo. La investigación aún concluye que los productos para el cuidado personal, cuando se aplican tópicamente, pueden dañar el sistemas corporal y provocar consecuencias incalculables para la salud.

cosmetico natural

Entonces, ¿cómo se distingue un maquillaje orgánico?

Leer las etiquetas de los artículos que compramos es un buen primer paso para usar maquillaje orgánico: familiarizarnos con los productos nocivos para nuestra salud y evitarlos tanto como sea posible, sabiendo que la lista de ingredientes en los productos está en orden de cantidad, no alfabético

También hay algunos elementos que pueden ser naturales o químicos, como humectantes y conservantes.

Los maquillajes orgánicos están hechos de pigmentos minerales, extractos botánicos, ceras y aceites naturales que le dan a la piel un brillo natural y la revitalizan. Por ejemplo, los lápices labiales generalmente se hacen con aceites de almendras y jojoba, ceras naturales y aloe vera.

Cuantos menos ingredientes tenga y menor sea la cantidad de productos utilizados, mejor se verá nuestra piel. La clave son los beneficios del maquillaje orgánico mencionados anteriormente.

cosmetico natural

cosmética de farmacia


No hay comentarios

Aug 27 2019

Brackets transparentes: ¿Cuáles son sus ventajas?

Posted in salud |

Los Brackets transparentes tienen la característica de ser un aparato invisible y estético, además de estar hecho a medida.

Son muy cómodos y totalmente transparentes, siendo casi imperceptibles a la vista. Además, al ser removibles, puedes retirarlos a la hora de comer o lavarte los dientes con bastante comodidad.

Los brackets transparentes que más se usan hoy en día son los llamados brackets invisalign. Existen diferentes tipos de sistemas Invisalign, por lo que usarás el que sea más preciso y cómodo para ti, después de realizar un estudio previo.

Tipos de Invisalign que existen

  • Invisalign full: es aquel que se coloca en pacientes que necesitan cambiar de manera más agresiva la posición de los dientes, por lo que mediante este tratamiento podemos tratar todo tipo de maloclusiones dentales.
  • Invisalign lite:este tipo de Invisalign se usa en pacientes que tienen que realizar pequeños movimientos, como corregir apiñamientos o leves espacios entre los dientes.
  • Invisalignteen: este tratamiento está totalmente dirigido a pacientes adolescentes. Se utiliza para corregir la erupción de los dientes permanentes, llevándolos hacia la posición adecuada.

Debes tener en cuenta que el tratamiento Invisalign no dura toda la vida. Los dientes tienen memoria y al cabo de los años suelen volver a torcerse o moverse a su posición inicial. Al terminar entonces el tratamiento, se colocará un retenedor para evitar este movimiento, así se conseguirá el éxito total.

El tratamiento de ortodoncia de Invisalign no produce dolor, simplemente es un poco de presión que puede tener alguna molestia, per en ningún caso deberás sufrir ningún tipo de dolor.

sistema invisalign

Invisalign Barcelona

Ventajas de usar el sistema Invisalign

  • Es transparente y más estético.
  • Es personalizado, y se adapta a tus necesidades.
  • Es cómodo y seguro.
  • Es removible, de manera que mejora la higiene del paciente.
  • Resultados tempranos con tratamientos más cortos.
  • Reduce el riesgo de caries comparado con otros sistemas debrackets

Como has podido observar este tipo de tratamiento es el más recomendado para las personas que quieren corregir su dentadura.

 


No hay comentarios

Aug 15 2019

Los tipos de masajes más relajantes

Posted in salud |

Aunque cada persona tenga un gusto distinto, existen tipos de masajes más relajantes que otros. Si tu objetivo es la relajación, necesitas saber qué opciones de masaje son las mejores. En este artículo te explicamos los masajes que hemos considerado más relajantes.

El masaje sueco

El tipo de terapia de masaje más común, el masaje sueco, te ayudará a relajarte con una combinación de movimientos específicos que

incluyen:

  • Músculo amasando y rodando
  • Trazos largos y amplios
  • Fricción

El masaje probablemente comenzará con los trazos largos y amplios y terminará con el mismo movimiento. El amasamiento muscular se usará en todo momento para ayudar a ejercitar los músculos tensos, mientras que la fricción se puede aplicar con la punta de los dedos, los nudillos y el pulgar si el músculo requiere una presión más profunda.

El masaje sueco es ideal para la relajación de todo el cuerpo y puede ser muy bueno para quienes intentan recuperarse de una lesión. También es una buena opción para aquellos que buscan el masaje adecuado para parejas o su primer masaje.

El masaje de piedra caliente

Otro tipo de masaje muy relajante es el masaje con piedras calientes. Este tipo de masaje incluye la colocación de piedras calientes y lisas en puntos específicos de la espalda, mientras que el terapeuta de masaje brinda relajación mediante técnicas específicas. Probablemente usarán las piedras para ayudar con el masaje.

Un masaje con piedras calientes se utiliza principalmente para la relajación, pero también será más estimulante que un masaje sueco. El calor ayudará a liberar la tensión en los hombros y la espalda, mientras que el masaje ayudará a relajar todo el cuerpo.

masajes relajantes barcelona

Masaje de aromaterapia

Un masaje sueco con aceites esenciales perfumados será una opción de masaje muy relajante. La combinación correcta de aceites ayudará a relajar todo el cuerpo mientras te masajean. Incluso, puedes solicitar el tipo de aceites utilizados, ya que algunos se relajarán, mientras que otros ayudarán a energizarlo o elevarlo.

El masaje de aromaterapia, puede ser ideal para quienes luchan con trastornos digestivos, síntomas premenstruales, dolor de espalda, dolores de cabeza o incluso insomnio. Es muy relajante, pero deberá asegurarse de no ser alérgico a los aceites que se utilizan, ya que pueden causar una reacción en la piel.

Otros tipos de masajes también pueden considerarse relajantes, pero estas son las principales opciones en la categoría de relajación. Si eres nuevo en la terapia de masaje o solo quieres asegurarte de elegir un masaje que relaje tu cuerpo, un masaje sueco, masaje con piedras calientes, o masaje de aromaterapia te proporcionarán lo que buscas. Si lo que tienes es un dolor de espalda fuerte, te recomendamos que realices una fisioterapia en Barcelona. Un fisioterapeuta sabrá exactamente lo que necesitas e incluso podrá curarte de las contracturas más fuertes.


No hay comentarios

Aug 15 2019

10 Razones para vivir en Canadá

Posted in experiencias |

Trabajar en Canadá es una de las principales opciones para muchos de los que están buscando un destino en el extranjero, ya sea para aprender un idioma, encontrar trabajo o para desconectar. Es por ello que hemos preparado esta guía con los 10 motivos que te conducirán a querer vivir en Canadá o al menos pasar una larga temporada como un año escolar en Canadá.

Por qué vas a querer irte de cabeza a vivir en Canadá

  • Por el paisaje canadiense

Las personas que viven en Canadá pueden disfrutar de algunos de los paisajes más espectaculares de la Tierra, como las Cataratas del Niágara en Ontario; Parque Nacional Banff en Alberta; Isla del Príncipe Eduardo; Las montañas Laurentianas de Quebec; y el área del río Capilano en Columbia Británica.

el paisaje de canadá

  • Por la cocina canadiense

Ya sea que quieras disfrutar de la cocina canadiense en Quebec o probar deliciosas delicias en los excelentes restaurantes étnicos de Canadá, ¡los restaurantes canadienses tienen algo sabroso para satisfacer las preferencias de prácticamente cualquier paladar!

 

  • Por sus deportes

Hay muchos deportes excelentes para jugar o ver en Canadá, que incluyen hockey sobre hielo, baloncesto, béisbol, fútbol / soccer, golf, lacrosse, rugby, cricket, tenis, curling, natación, voleibol y esquí sobre nieve. Por supuesto, con tanta belleza natural tan fácilmente disponible en todo Canadá, otras actividades deportivas populares incluyen caminatas, campamentos, mochileros, pesca, kayak y ciclismo de montaña (entre otros).

 

  • Es un país favorable a los inmigrantes

Aproximadamente el 20% de los 35 millones de habitantes de Canadá son nacidos en el extranjero, lo que hace de Canadá uno de los países más multiculturales del mundo. En Toronto, la ciudad más grande de Canadá, casi la mitad de todos los residentes son inmigrantes, además hay comunidades de inmigrantes importantes en muchas otras ciudades y pueblos canadienses. La diversidad de la población de Canadá ha ayudado a que los residentes canadienses sean muy acogedores con los recién llegados. De hecho, el Índice de Prosperidad Global Legatum 2015 (noviembre de 2015) reveló que el 92% de los canadienses son tolerantes con las minorías étnicas y el mismo porcentaje de personas que viven en Canadá también “piensan que el país es un buen lugar para los inmigrantes”.

 

  • Hay una atención médica básica gratuita

Otra buena razón para mudarse a Canadá es que los ciudadanos canadienses y los residentes permanentes reciben atención médica básica gratuita (a diferencia de las personas que viven en los Estados Unidos, por ejemplo, que a menudo tienen que pagar mucho dinero por el seguro médico y tratamiento médico).

 

  • Hay oportunidades educativas

Las personas que emigran a Canadá tienen acceso a su excelente sistema educativo, que incluye varias de las principales instituciones de educación superior del mundo.

 

  • Por su seguridad y protección

Canadá es conocido por ser uno de los países más seguros de la Tierra, tanto por su nivel relativamente bajo de delitos violentos como por su estabilidad política y su ubicación en una zona pacífica del planeta.

 

  • Por la libertad

En noviembre de 2015, el Índice de Prosperidad Global de Legatum declaró que Canadá era el país número 1 del mundo en libertad personal. Canadá es una democracia occidental que protege las libertades y los derechos humanos bajo el imperio de la ley y donde hombres y mujeres de diversos orígenes pueden vivir libremente, sin temor a la opresión del gobierno.

 

vivir en canadá

 

  • Por sus Ciudades increíbles

Muchas personas deciden mudarse a Canadá para poder disfrutar del alto nivel de vida que se encuentra en las ciudades canadienses. Durante los últimos años consecutivos, la Unidad de Inteligencia de The Economist (EIU) ha clasificado a Vancouver, Toronto y Calgary entre las cinco “Ciudades más habitables” del mundo, de las 140 ciudades evaluadas en todo el mundo.

 

  • Por sus oportunidades de empleo

Existen grandes oportunidades de empleo disponibles para trabajadores extranjeros calificados que se mudan a Canadá. Las compañías canadienses necesitan a miles de trabajadores extranjeros para ocupar puestos de trabajo en Canadá en una variedad de ocupaciones de alta demanda, debido en gran parte a una escasez laboral continua.

 

Muchas personas tienen múltiples motivaciones para mudarse a Canadá, pero un hilo conductor es el deseo de una vida mejor. Cualquiera sea el motivo, la inmigración canadiense puede brindarles a usted y a su familia maravillosas posibilidades para un futuro brillante, incluida la opción de convertirse en ciudadanos de Canadá.


No hay comentarios